標題: [西式食譜] 忌廉南澳黑青口 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-9-12 02:18 PM     標題: 忌廉南澳黑青口

材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb& K* v+ ~9 x3 T5 W3 S7 l; Y
南 澳 黑 青 口         500 克
3 v& X/ z) f4 r+ _3 K% Y紅 波 椒 絲
" R( w4 Q* d+ v, }" L# gwww.tvboxnow.com翠 肉 瓜 絲
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白 酒
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蒜 茸
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: \, F2 u+ i0 D% ]" L' m- y做 法 ：1 S2 U) Q2 g8 k9 x
1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。
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+ d; A" S1 x9 Qwww.tvboxnow.com2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。
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0 R7 i# `8 J: H6 @. M0 m2 U7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。
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南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e/ @" d4 A" S. Z- _7 r6 ~
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