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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
7 u9 B3 Z( O) S& a; N+ X! r1 Y材料及作法 www.tvboxnow.com8 Z9 f8 a+ F& g, l
材料:
0 [3 {/ P, B, E公仔箱論壇五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 . W4 N" r! e) a2 o$ f& _4 f. ]
調味料(1):醬油3大匙 : N1 f. n% B# H1 |2 S
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 " ^# A% l( I+ x' m, S2 k1 q
作法: 5 l1 O; W1 [: \  A" w4 f
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
' s6 p7 b2 N9 c1 E4 P3 H, O* _/ j4 gtvb now,tvbnow,bttvb油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 + @, Z8 a% F' t
梅干菜洗淨,切細末。 tvb now,tvbnow,bttvb( g0 L  D4 @0 }! q/ s: Y
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 " `7 p1 ^4 {  ]( B
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 2 U. W/ }, r6 ^# g/ H( z
<斤餅梅干扣肉捲> 公仔箱論壇( j9 p+ e; G2 Y" F! f% b
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
0 ?8 N$ E/ a2 y$ {, o4 ztvb now,tvbnow,bttvb作法:
! y: T3 Y/ J$ n8 xtvb now,tvbnow,bttvb斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
! s. D& _! B: p4 \: O. }公仔箱論壇梅干菜汁去湯汁。
8 B: Z0 F' q8 d% q4 |8 p% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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