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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
' M$ y# j7 `  E! Y3 G材料及作法
8 ?. Q" l9 P$ _+ M' g公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇& u8 ^! c; F9 w
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
, j! S3 ~0 X( V+ F- U- Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料(1):醬油3大匙
2 k5 [' B, k( W% E; a公仔箱論壇調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
8 v5 S3 E7 C- l$ ^tvb now,tvbnow,bttvb作法: tvb now,tvbnow,bttvb) h  {8 X$ B$ L' c+ K' N
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o6 P& ~3 b9 ~! u7 c) P
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 www.tvboxnow.com9 ]6 v/ L; R" V  ?$ N
梅干菜洗淨,切細末。 tvb now,tvbnow,bttvb) x' o# w' x: G, F2 N% x- N& V. s( x6 U
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 ! U7 K, }9 t' [$ f: I6 W
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ H' F) k: e
<斤餅梅干扣肉捲>
7 {. b4 s7 d( P) V# ~: o材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
. \6 Z% f5 o+ R$ X" z& B' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
1 R+ Z+ N$ M8 a8 c% q" d) ^  I斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
& @# A6 N% D, B  O公仔箱論壇梅干菜汁去湯汁。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ v" J6 u$ E7 M, U
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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