標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
/ j6 K2 g! @! _. h5 v6 D肥牛片四8 w  g. z" N' v# w1 a: i0 L/ E
洋蔥半個(切粒)8 K: k$ v" b: b6 T
蒜頭一粒(切粒)
( I: K& `, D" [. z  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉半包公仔箱論壇9 N' ?( A4 o% ^- m
幼鹽半茶匙
  a! ?$ l: g& K" C7 D& X公仔箱論壇黑椒粉半茶匙
, r+ q5 m# Y, h3 T青蔥一條
* c  w: @# J$ etvb now,tvbnow,bttvb; E- B! ]( @  g6 @; b+ C
【做法】
1 E+ y3 U9 P% S& L5 V4 f' E5 t$ a& P4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c7 Q+ H' j! m3 O1 e( `* [
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
; _8 r$ G! C  l# I8 f, U1 z- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
0 v% v; _& @0 i0 E& ?* q( ~5 Hwww.tvboxnow.com(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
5 T* P1 x& K2 C; L8 P9 f- u3 Z7 Q( `www.tvboxnow.com(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
0 b# w. _' m/ a(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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