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標題: 空調與健康 [打印本頁]

作者: jesslynkli80 時間: 2008-9-14 06:35 PM 標題: 空調與健康

　空調已成為現代家庭的必需品，能降溫防暑，提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過，若長時間在空調室內逗留，或使用空調不當，會產生一種「空調病」，症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。6 a1 ~+ n- h8 m) K% `  K9 [
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空調病的原因： 4 x6 h" p$ P8 a: m) _
空調室內提供的空氣，都是經反覆循環使用，將空氣經冷卻或加熱、去濕或加濕後，再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質，因循環而積聚，對人體有害。同時，氧的負離子數目減少，正離子過多，造成人體內分泌紊亂，出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差，因此患空調症狀較嚴重，導致渾身肌肉酸痛。

空調機內的環境，很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的杆菌和其他病原體。www.tvboxnow.com- _! V: a5 c; D1 K  D
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室內外環境(氣溫、濕度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。常用循環空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣污濁，容易散播病菌。tvb now,tvbnow,bttvb8 E: ]7 I! n* [

空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。
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改善措施： www.tvboxnow.com5 J5 y" v3 A' H9 X4 S/ B* N
經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。

渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。tvb now,tvbnow,bttvb& a: P* x0 y- D- u! m

盡量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
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空調室窗戶不要用窗簾擋往，讓陽光照射入室內。
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面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。www.tvboxnow.com1 }, @/ ]+ W2 `; o2 Q

不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動，讓皮膚有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。

作者: koloming33141 時間: 2008-9-14 06:41 PM

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