冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。 |
材料 |
乳鴿-------1隻 海參(發透)------400克www.tvboxnow.com t4 W2 n9 C+ v/ y/ q 冬蟲夏草(浸泡)------適量tvb now,tvbnow,bttvb: W6 j7 e# e: N/ k8 \ 紅棗(去核)------4粒 豬胯肉-------1只 生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb& V: B. `5 e. O, z+ k9 m/ B. X |
製法 |
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。( r- v5 m9 r* h! G7 ~- o' x) I$ E 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。4 m5 W; H6 o. [7 \. s4 w 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。* @# e3 ?* F$ o- k7 z8 d& l8 b |
調味 |
鹽------1/2茶匙. U. O( l# u2 ]3 s4 q3 l* `2 Q& g |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |