標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
:
; Y8 E. N; q1 K$ G- x7 v3 _7 m" A
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X# r$ O0 Z9 g7 F' Q3 R# v* _
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k+ w* s( l/ p! t, [" t
洋蔥 1 個 [切細粒]
公仔箱論壇 B, j( h' F# Z, W* x% {0 L0 C
雞蛋 4隻 [打勻]
7 s% z. u! n! k" d( ^" }- M, t2 U8 f
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
1 d+ f/ d& g, G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q( H2 W, J6 p. P+ ]
$ L) J0 R, Y J3 t7 p5 w% `( C Dwww.tvboxnow.com
醃料:
2 A8 X+ r# {# z, n& P3 @
舊庄特級蠔油 3湯匙
公仔箱論壇 W0 Z! ?" ^1 W8 E! V
) x9 q) u# l* [2 n" b
公仔箱論壇( U' c7 A: C# L( p
調
味
料
:
/ B# z# {$ _$ N2 I; ]公仔箱論壇
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
公仔箱論壇; ~' G! i* D+ y; z
: m* `1 h6 B* A4 l4 R0 l+ ~6 Z
9 }4 x9 z% l+ b1 z, ^公仔箱論壇
做法:
www.tvboxnow.com6 {( T* C) Q) z2 l; v
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb. M* g3 q" Y# v* M z' c/ c
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
' ^* {, X! e) f+ X5 `* A; Awww.tvboxnow.com
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
" K1 L3 {% _4 C4 b1 \- ]+ c7 \" l2 t0 k
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
tvb now,tvbnow,bttvb# z6 m" d# }5 |9 `" E: k ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0