Board logo

標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料tvb now,tvbnow,bttvb* J7 A3 ~7 k. ^* J2 h/ c) k7 v
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
9 Z% P. \+ [$ V) o" R5 Y3 v3 [& n' qwww.tvboxnow.com甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]tvb now,tvbnow,bttvb9 t% W! x5 h0 @( d! H
洋蔥 1 個 [切細粒]
: U# I" S* Q3 W& w/ h' U  e2 K1 wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]; S, p, `8 k2 @1 L
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
( c' J4 R+ d! t) x5 D% fwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. k/ h2 R7 o. B- R! K

5 K9 a! T  f) t! B醃料:
- A4 @3 I; A6 Y- O舊庄特級蠔油 3湯匙
) Q1 m$ z! w3 ?; {; j# T9 Awww.tvboxnow.com
" e3 i* g9 k- P' p
0 g; e, M% _" B1 \" ~
調

" r& D6 V" t1 t; K0 I' t! N+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
8 a+ J4 a0 u* X( R. x) i& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 k: Q; U7 O* {" e) U) E9 B

+ \- v: U' f4 |/ [3 t# htvb now,tvbnow,bttvb做法:www.tvboxnow.com7 E% M/ A) M( ^6 R- r! o8 I/ B% G+ ~- E
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O. J! U& K! ~) U' Y
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
3 g5 B$ K1 g, ^+ @- ]公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
) r9 {( j, J1 [9 cwww.tvboxnow.com4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
/ |' E2 _- ~3 N  S1 y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0