標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
:
8 r8 A/ @( q6 G. ]' A9 r
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
" B7 r) F& b/ B0 y# c公仔箱論壇
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
6 n5 i l# g0 K& g9 D2 `2 ^3 O公仔箱論壇
洋蔥 1 個 [切細粒]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, A2 _- I- o( f9 P
雞蛋 4隻 [打勻]
. d4 f4 M2 a( n9 b公仔箱論壇
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
+ R* x. i9 ?, H& ]1 M9 @/ O9 [8 vwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇5 N) f$ o8 s: g8 n4 C; F/ F" ^
& T( U6 i3 o: W* V. m5 T4 ktvb now,tvbnow,bttvb
醃料:
: q( T0 g8 F: ]/ v% ^5 W1 L
舊庄特級蠔油 3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O1 H$ M0 r" o" V
( _7 X$ } `7 W7 {8 P3 r
6 ]) Q8 ?0 F% h, [
調
味
料
:
1 j# t! e- L# X8 o
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
, O; G) A7 L( v; M
8 ^$ ? d) p" d+ E0 c% H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R0 `( U3 x6 r
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: ^# `2 q+ ?
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
. }1 F0 _) S' E% k+ B0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
5 k0 @- Q; `' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
公仔箱論壇; r! ^8 l. l* [2 N. p
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
2 q2 N$ I! y9 ~5 J. U6 \tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0