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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料; Y8 E. N; q1 K$ G- x7 v3 _7 m" A
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
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洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇  B, j( h' F# Z, W* x% {0 L0 C
雞蛋 4隻 [打勻]
7 s% z. u! n! k" d( ^" }- M, t2 U8 f煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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$ L) J0 R, Y  J3 t7 p5 w% `( C  Dwww.tvboxnow.com醃料:2 A8 X+ r# {# z, n& P3 @
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9 }4 x9 z% l+ b1 z, ^公仔箱論壇做法:www.tvboxnow.com6 {( T* C) Q) z2 l; v
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. M* g3 q" Y# v* M  z' c/ c
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
' ^* {, X! e) f+ X5 `* A; Awww.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。" K1 L3 {% _4 C4 b1 \- ]+ c7 \" l2 t0 k
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。tvb now,tvbnow,bttvb# z6 m" d# }5 |9 `" E: k  ~





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