標題: [健康資訊] 預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2018-12-16 09:04 AM     標題: 預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學

早安健康／張承宇報導
8 x- E+ O+ }1 w' N! Z& v/ r0 n
8 E2 \: g7 B, v$ }指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，日本皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！ 公仔箱論壇  v1 g8 i) ]  m% ~

2 p8 s' d; [6 K- T; {* I正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎 tvb now,tvbnow,bttvb% _% k( Z* w! t5 S" Q

4 Z3 A* M- q" A- K7 W. O. Z公仔箱論壇日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。
. e5 p3 Y1 U% [/ _: N/ _$ y
7 U. z* Z. f1 T" Z# F4 ewww.tvboxnow.com他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
9 U7 |& k- C& a/ J4 A- Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 V  R" t# N. c1 F公仔箱論壇日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。 www.tvboxnow.com2 k2 f, o  D6 K% Y8 ~: t+ d

/ [' v; _- c9 S7 L7 E公仔箱論壇為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。 公仔箱論壇$ Z% {+ L9 j: G, r

* B0 f2 ~; g8 Ztvb now,tvbnow,bttvb腳指甲這樣剪預防凍甲
% m: K) U5 O- O. ~2 y/ Z
/ \! M) N9 m5 W  m# ?- T6 H高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。 7 d8 |' j$ P- n( a. n

6 q, {/ ?( o$ a, |% Z  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。 tvb now,tvbnow,bttvb, u6 S! h- s: f; @. ]  y

& w7 k7 b5 @, h9 l2 Ptvb now,tvbnow,bttvb指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。 www.tvboxnow.com6 }0 K  z- P+ k8 E9 D# |
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0