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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
" \4 z0 b" P: ~6 j, ^3 _
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
' h+ M) n0 V) m9 \% x& b; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4条辣椒干,切成2cm长
: V. u. V* ~+ @  }tvb now,tvbnow,bttvb12片姜,半粒大洋葱,切角9 U8 b  v" D9 i; k9 [/ k# Q% n
300g花肉, 切薄片,1大匙油
* P" [9 l) u9 D: E+ r2棵葱,切成3cm长. E7 b) M, s7 Q1 T, L4 |
调味料:
1 g( ?8 J( ~% Z* @5 u4 m# `6 ~tvb now,tvbnow,bttvb半大匙生抽, 1小匙糖公仔箱論壇: n: q3 M$ r( o+ R
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
4 r9 \3 X1 t/ P0 @* x: ~www.tvboxnow.com1大匙绍兴酒,80ml 水
- y8 b. z- p8 b6 b( H8 Fwww.tvboxnow.com/ F' \( j& r. q2 v0 E+ ~; m, H! K9 m! L# D

2 ]5 d; ?4 r+ U# Z( Z公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c, n- d4 J( h! }& f  p6 \
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。www.tvboxnow.com# E; g, S  j4 T, C* p* P
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。6 F* n1 D% _5 s6 o
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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