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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
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1大匙油, 50g咸鱼, 切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y& D! E) l6 \, c9 q  _/ R5 u
4条辣椒干,切成2cm长- G" C/ V' P7 |6 [, C
12片姜,半粒大洋葱,切角公仔箱論壇$ S+ E1 N9 f2 z) m6 Y8 Y+ T/ x0 E
300g花肉, 切薄片,1大匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 T+ A7 P$ H3 B% s6 b
2棵葱,切成3cm长TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {" Q# D1 a! m- F# S
调味料:www.tvboxnow.com* q  ^  }2 a& q8 I' L! p
半大匙生抽, 1小匙糖
/ P' k) H) k- f+ ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
/ t: t" K5 L) [" V: q+ a* a2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙绍兴酒,80ml 水公仔箱論壇3 ~, l& I* \) ?8 y% Y6 s$ t

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# E1 N4 Q/ t& P! g) @做法:
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1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。tvb now,tvbnow,bttvb) j5 W) s7 F) x" D
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。2 ^8 \* r0 B- x) q9 `
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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