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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
" s, m( n5 z* p2 `1 r0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
5 ~# Z: Q( F6 utvb now,tvbnow,bttvb4条辣椒干,切成2cm长TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 [% \) o' s+ B
12片姜,半粒大洋葱,切角www.tvboxnow.com2 A; T! S4 {% L7 D0 }+ |4 {! h) \
300g花肉, 切薄片,1大匙油; {  [2 L5 ^# v
2棵葱,切成3cm长! r8 l! X3 h  J; v0 i
调味料:
8 _$ R9 ^) J. |  P, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半大匙生抽, 1小匙糖$ ]3 W, N6 U2 H& V% {5 q  B
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
" L2 M. m# H0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙绍兴酒,80ml 水
" S( s0 }( }8 c- q/ Ewww.tvboxnow.com
, L5 C" X) E& Q& v/ v$ a, M" x! |公仔箱論壇
. `/ ~6 P, i/ U; s+ a做法:
1 [9 t' i. M8 W& j: B0 |
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
, N! R! W- Q! N1 m# q3 [; Y: e2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
/ H6 g* G/ A6 g5 l1 Q( m0 P3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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