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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: - f, F3 r7 |% g. U" _
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
( z- U5 k. p8 ?, M. Bwww.tvboxnow.com蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) # w* J/ @% H( f! Q$ h, }
沙拉油 ... 8~10大匙tvb now,tvbnow,bttvb& e" d  o, i, d3 ?9 M# R6 t

8 A  @6 p1 o! q6 I, _9 M0 P4 `A 料6 G7 Z# A/ o# y: x) ~
蔥屑 ... 1/2大匙* E8 m4 u/ }& i1 v  b
胡椒 ... 1/2茶匙
3 M0 {! B2 S( a- _1 m6 v6 H鹽 ... 3/5茶匙
/ h& V  D* W, |/ m# R! f公仔箱論壇味精 ... 少許3 S7 a/ q0 Z$ v% o/ K; _0 t
酒 ... 1茶匙
2 {7 n0 j: }6 O8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G- E0 @+ a. C. n! |4 d
作法步驟:' m  Q8 |8 w  J4 C1 P
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
; C, l2 D/ B1 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
& r! N3 s' \0 K5 O2 Q5 ?# F3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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