- e# U6 A g% Bwww.tvboxnow.com賴睿昕指出，有地圖舌的民眾，10個之中會有7到8個人是過敏體質，像是鼻過敏，皮膚過敏都有可能出現此舌象，這些民眾通常是要調整免疫力，如果突然出現明顯「地圖舌」時，往往表示免疫系統有變化，這時要以調整免疫力為主，還有改善過敏的狀況，建議要少吃加工食品，盡量遠離過敏原。 - ]! I e. Y' ^) F: e: ^8 @5 }tvb now,tvbnow,bttvb; b5 Z X1 k3 f. V- H3 U( N; H+ r4 ?6 O
另外若是舌頭兩側多見有瘀斑或是瘀血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的，通常在壓力大的女性中常會伴隨月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等瘀血鬱阻的表現。7 d" G. V9 a- l, V# C
/ `3 J& a( A9 V1 ^3 Z; O2 Y4 N公仔箱論壇建議這類民眾，平時可以喝玫瑰花茶等疏肝解鬱的茶飲，來幫助調經活血，潤血氣，並且加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放鬆心情。6 W$ K+ x7 H8 b, P, S4 R( v4 K
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