公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 不適合在空腹狀態下進食的水果 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2008-9-24 05:58 PM 標題: 不適合在空腹狀態下進食的水果

不適合在空腹狀態下進食的水果" I6 Q7 `4 Q4 W% u. O
www.tvboxnow.com4 Z9 ]* Q5 y3 n% O
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 E: N: P# r/ q% ]5 c" P
' q' j1 z( i% ~7 c, h4 A8 @6 p9 `
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
www.tvboxnow.com. g: Y$ P6 Z3 h# m
番茄：  - M, X7 @" k" Q5 Z! Y
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  公仔箱論壇: v2 F# b  H& j8 t) G2 D6 s! E

柿子：
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。  . g5 ?0 Z% \. p1 B2 x9 J
www.tvboxnow.com  ~1 V" _0 s  ~$ }# ?' ~8 F
香蕉：
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 www.tvboxnow.com0 n' b' U3 h2 j/ L
公仔箱論壇9 r. _  s2 p0 K- G
桔子：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; q% B, K4 w$ B
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。

甘蔗和鮮荔枝：
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' a8 j2 b6 G, A

山楂：
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

作者: w850ii 時間: 2008-9-24 09:58 PM

thx sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)