標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！ 9 T0 ]/ m* S6 r2 v
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感冒、發燒怎麼辦才好？ 公仔箱論壇8 j8 s6 H1 j+ n( T' `

! m( J9 {' k8 L5 v' V3 T; X' S9 p公仔箱論壇感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。 www.tvboxnow.com' ^2 }1 S: d0 }& \- A7 ]" M' b$ P2 p
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發燒多喝水就好？
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+ N% B' B. P2 k3 _9 j, K2 f5 z5 hwww.tvboxnow.com馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  
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發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。 公仔箱論壇$ F3 U6 `' _" r; @6 t) F

, x' W: A1 X1 d6 ^4 b$ u: `tvb now,tvbnow,bttvb發燒用冰枕、退熱貼退燒？ 3 H: k& m) Z2 a8 r( @) j; A

  w2 I. Y* M% v" h, Y& P8 s' P9 stvb now,tvbnow,bttvb此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O$ C, Q0 D% T4 |3 m; p3 s

+ Y, X3 R" Q/ c' G6 ]& L 發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% {- }% t, V) s

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• 風寒型發燒
  & D: C' O- Z4 i% ]4 ]' ]公仔箱論壇體內能量不足者，發燒易怕冷5 Q* V% _2 G  w; ?5 y' D" g8 P
  症狀：低燒、怕冷、流鼻水、痰白且稀tvb now,tvbnow,bttvb- A9 V5 o& L# y. w
  解決方案：注重保暖，只要身體出汗，燒就退了。
• 風熱型發燒
    p, o' l, s& Z! T- Y) Mtvb now,tvbnow,bttvb體溫快速飆高，感覺燥熱，表示身體正在抵禦病毒，但體內因太熱而有缺水情況
  + k4 n* f1 r% v' ^3 \公仔箱論壇症狀：高燒、燥熱、喉嚨痛、痰黃且濃
  ( W, v1 W0 D9 _6 c3 z* a7 v公仔箱論壇解決方案：補充水分，並視情形減少衣物，勿把自己包緊緊。
• 暑濕型發燒
  3 j( Y1 m% L. `& R6 S0 V好發於夏季，一會待冷氣房、一會在室外曝曬，承受不住忽冷忽熱的人
  - o  |/ F" A$ d7 N症狀：低燒、怕冷、腹痛、腹瀉公仔箱論壇+ I: O$ y7 x8 o% r2 y' L
  解決方案：排除體內多餘水分和熱氣，加強肚臍保暖，勿吃生冷食物。

5 ?0 Z  `8 D: J2 c( {# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  ( o5 O  k% X% p7 l3 B6 l3 W

: U" P$ O1 ?' o" C蒲公英連翹茶   U2 Q7 r( r8 V  `: a
適用症狀：發燒、流感  
+ F2 v; M* T1 X* @公仔箱論壇 材料： www.tvboxnow.com- k3 ?' T& F' Y' u
蒲公英10克  0 Y" Z& p3 s* G6 A
連翹10克  : L$ m; s( Q6 l& W
板藍根10克  www.tvboxnow.com. U5 m# {$ n/ m6 U) ^; u) S. a
生甘草3克  
0 a) a8 M, a+ ]* t5 }" U公仔箱論壇 作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  
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0 O/ w, Y. N7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙紅汁 - T3 r  _" Y3 T& S. T2 N) L* |
適用症狀：發燒、口乾  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a  x1 s' T$ r; `0 `
材料：
9 T! p0 q/ q" u% A) fwww.tvboxnow.com大番茄1顆  tvb now,tvbnow,bttvb' |# O- J% I" a$ D% G1 `4 f6 |
西瓜連白肉300克  公仔箱論壇; J; I: M4 ?, {' a- `$ R7 |; k
作法：打汁飲用，每小時一次。    M% D& j. k* E* o0 P% j

! h* D. U9 b& x百合綠豆粥
0 F3 v* y- y( X' L% ^% Q" X& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  www.tvboxnow.com& u3 L: C, C# V$ T3 H
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X, `6 O7 v$ G- \( p
百合30克  
) o8 l! _7 l4 {5 D" H- M% Owww.tvboxnow.com綠豆50克  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 O1 x. L7 h0 ~/ B0 u
胚芽米30克  8 i8 W; z3 p+ z' {( ~* ]
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  ( C7 C8 b$ w5 ^2 J

; z# H0 v( }& G' a3 M; H冬瓜茅根水 0 \0 N8 ^3 O! M& z" w
適用症狀：發燒、便秘、水腫  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z  u8 ?4 m7 K1 X1 R8 T: ]* N
材料： tvb now,tvbnow,bttvb: \5 m1 W; D# U- A0 d, U2 Y
冬瓜（切塊）100克  www.tvboxnow.com8 s/ d- b7 B* ]/ [0 F( {
綠豆50克  
  v5 ?2 u2 r  ^7 H+ utvb now,tvbnow,bttvb白茅根30克  
+ K7 g* I. `' f, Q公仔箱論壇 作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。  7 c2 `$ ]) u& l- x

* C/ ^8 Y7 c& z+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見 * d3 `/ {6 Z/ t" X# I; b

• 肛溫38.5℃
• 口溫、耳溫38℃
• 腋溫37.5℃

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