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標題: [健康資訊] 牙齒矯正前該知道的事！齒列不正一定要矯正牙齒嗎 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-2-1 09:25 PM     標題: 牙齒矯正前該知道的事！齒列不正一定要矯正牙齒嗎

【早安健康／周舒涵編譯】很多明星談到自己為什麼變美，都說是因為有「矯正牙齒」，這也是近年來台灣盛行牙齒矯正風潮的原因之一。街上大大小小矯正型牙醫診所林立，為了臉型更好看而帶起牙套的人也越來越多。其實嘴唇、舌頭和姿勢上的不良習慣，可能都是造成齒列不整的元凶！
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牙齒矯正真的會變漂亮嗎？ 2 {& d8 ?8 {+ H! K9 V8 N/ S1 q

- T3 k3 [4 y3 M大家都說做了牙齒矯正後，臉會變小、下巴變尖、鼻子還會變挺，到底有沒有這麼厲害？事實上，牙齒矯正的本質是齒列整齊、改善上下齒列咬合。由於每個人天生條件不同，醫師考量也不同，矯正牙齒的治療計畫更不一樣，在某些治療計畫下，例如：拔牙矯正、搭配骨釘等牙齒矯正方法，確實可以改變唇齒、下顎的型態與位置，進而影響鼻尖、上下唇及下巴的相對關係。不過，臉型比例、骨架寬窄、嘴唇厚度等先天條件依然無法改變，因此，這些附加效果顯現出來的程度因人而異，並且，也不代表絕對的美醜或好壞。
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5 P% Y; x0 E  p7 o6 H( o7 S+ y' d) ewww.tvboxnow.com牙齒矯正是否有年齡限制？
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有些人很小就開始矯正，過了青春期、或是30歲以後，還可以矯正牙齒嗎？國外齒顎矯正學會建議7歲時就可以做齒顎矯正的檢查，因為有些特殊狀況需要早期處理，原則上，只要咬合不正已經影響到患者的咀嚼功能，甚至對發音、生長發育等產生不良影響時，就可以考慮給醫師診察，並且依檢查結果由醫師判定是否適合矯正治療。   z( Q2 F) y3 @8 \  C
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托腮、用嘴呼吸都會影響牙齒矯正、齒列不整
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' w, G: `6 }  [" ^( D想改善牙齒排列不整齊的問題，就要從生活小習慣開始做起。最後也會介紹3種隨時隨地都可以做的口腔體操，簡單幾步驟就可以恢復口腔的健康美麗。  
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一般而言，牙齒矯正治療所使用的橡皮筋與彈簧，大約只有100～150克之間的拉力。而人類成人的頭部重量約為5公斤，因此不管是側躺著睡、趴著睡還是托腮等動作，都會給牙齒帶來超過矯正治療數十倍的影響。  www.tvboxnow.com5 s0 o+ j. N& A; O! W5 m: _
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另外會造成齒列不正的還有用嘴巴呼吸的習慣，用嘴巴呼吸時會使嘴巴呈現張開的狀態，此時舌頭會持續地壓在下排牙齒上，破壞嘴唇、舌頭和牙齒的平衡，導致齒列不整，還可能會引起下顎的骨骼歪斜。  6 ~- @# \6 q7 e4 h9 @; Z/ j
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咬下唇會使牙齒咬合生縫隙，也別習慣用牙齒咬住舌頭
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有咬下唇習慣的人也要注意，當上排牙齒咬住下嘴唇時，下排牙齒會向上排牙齒加壓，將上排牙齒的前牙向外推出，漸漸地就會發現上下排牙齒咬合時會產生縫隙，而且縫隙會越來越大，產生上排前牙向前突出那樣有點類似暴牙的狀況。  
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除此之外，不只嘴唇，就連舌頭在嘴巴裡的放置位置也非常重要。常有人會不自覺的將舌頭前伸，再用上下排牙齒咬住的習慣，或是喜歡用舌頭去向外頂牙齒，以及俗稱「啃雞腿」的啃手指習慣，都會影響牙齒的排列整齊與否。  
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+ j  R1 M9 g3 h$ Y2 }! j8 X公仔箱論壇牙齒矯正自行鍛鍊 公仔箱論壇6 h4 P4 A5 B6 }$ Y# b  x

, N. B, M0 [0 P( P6 H公仔箱論壇接下來要介紹的，就是可以隨時隨地輕鬆做，不需要進行牙齒矯正，也可以讓自己的齒列慢慢恢復整齊的三種口腔體操。可以針對個人不良習慣，針對特定部位進行鍛鍊。  
+ H7 d8 k) w+ U: {! T公仔箱論壇
% d7 |% I6 I3 M【第一種】「胖！」嘴唇鍛鍊操
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步驟 公仔箱論壇; E; _" D. [! W# P3 m- i9 M2 `" y
【第二種】彈舌頭鍛鍊操 公仔箱論壇% ]9 d- ?' q: l' ?7 h6 x1 R5 T  b

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0 S4 {( O% l% X' c【第三種】鍛鍊嘴部肌肉的寶特瓶操 / ~) s& S7 e9 {% x

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