標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣
0 [  o) E' l' L公仔箱論壇──找不到東西丟時，丟張收據也可以
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6 @8 r4 h  S% \! `1 v0 Bwww.tvboxnow.com身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。 公仔箱論壇) H4 E3 H* `6 s# W& i3 S3 e6 z, y
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也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。
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  `  ~+ h( @% \/ |) i. `" [6 n) `3 S2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 公仔箱論壇; m0 o# ?% p7 s3 O# q7 P$ m
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做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。
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: P+ e) e, `# ^+ J6 M0 Ytvb now,tvbnow,bttvb不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。 www.tvboxnow.com7 H1 x6 W  P- g6 ~

9 }% Y, ]2 }8 l6 @( f▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。 www.tvboxnow.com4 L* @4 J* z) a
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\開始動手試試看/衣櫃
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我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。 tvb now,tvbnow,bttvb# n$ ^; M7 c# t
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【適合捨棄的物品清單】
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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣tvb now,tvbnow,bttvb# G$ v6 G: \! R
  有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝公仔箱論壇7 e8 X0 h, L0 e: K  O7 n
  真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣公仔箱論壇/ _' X1 U% B# `! H5 s) w
  保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g! [- f3 [* }) S8 a: d
  先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝
  3 n/ k! i) B" c" V! l, ^tvb now,tvbnow,bttvb覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝
  2 d) k6 p8 G$ M$ otvb now,tvbnow,bttvb只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q& y$ N$ \1 O1 R
  我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝6 T& T( f3 z, z, U% V) S2 k) q; S' ^
  透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子( L+ z  k! t4 R& B. G& D$ l
  如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

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【不知道該不該丟掉時】 公仔箱論壇$ o8 e# K- U' M" l  K6 G7 k

" N7 ^/ f: p5 h) l( ^- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同色、同設計的物件，只要一個就夠了 www.tvboxnow.com! y) j  {1 U& v; {5 n1 U
衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。
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4 i$ a5 u: r1 ~1 }% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際穿上後，以客觀的眼光確認
4 x' W* c/ I0 R$ v3 O特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。
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【我家的衣櫃】
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+ l' g* L+ m  D! d7 y- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物 $ s+ Z* r7 @7 p. [
選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。
0 E; s- j* f  M1 v7 K9 a' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 G3 ~0 }1 Y0 u5 h8 g: ?. D" JPoint 2 飾品掛在側牆上
4 H, S" R; v# U' O我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。
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! t# d/ B" e, Q9 E5 g2 dwww.tvboxnow.comPoint 3 減量後收納盒也變小
$ A* k% P! ?' }9 f. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。
! v5 T, }8 O/ ~- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; D5 e5 ?2 S7 d/ _) R( n% V
Point 4 不會塞滿空間
/ c/ b! n: w+ d; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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