標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣 " I6 b4 U7 {3 @
──找不到東西丟時，丟張收據也可以
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, v- B: e: U, ^) c% }7 o  ~! etvb now,tvbnow,bttvb身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。
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% x/ P" b6 I  r也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。
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因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 . S8 p, c6 p, X9 v
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做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。
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不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。
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▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb# o. Z; w+ O$ ]4 P, q; {& g& j
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\開始動手試試看/衣櫃
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! y1 R$ J6 @: b) r1 T0 r我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。 1 L- n7 M3 U; k' O9 d) B5 H
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【適合捨棄的物品清單】tvb now,tvbnow,bttvb# m5 v  k9 \: J0 m* s* f

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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣
  ; M3 M  n7 g* |$ Q* F& z5 U) I有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝
  ; ]' Q! X6 K" ?4 j真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ u7 z- L, t  Z/ r; c( r/ c$ Q
  保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫www.tvboxnow.com3 C, n+ ^1 k1 C0 E* ?! R0 C7 P
  先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝
  ! [! D* H2 H; `4 L( f3 l+ h" Z  m- g公仔箱論壇覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝
  " @, W( b4 ^1 g) h$ }1 n  a/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝
  4 o3 I) f! J2 C公仔箱論壇我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝4 P2 g! F; ~# ^. g0 ^
  透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子公仔箱論壇; t' u; x  h; G( Q2 C1 [& q. O
  如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

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【不知道該不該丟掉時】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: e& }) h  [, G7 l# _: j

+ |8 t2 e1 C/ c3 }; p1 I% A公仔箱論壇同色、同設計的物件，只要一個就夠了
; |. D* b. n- S' ~$ O0 V( j衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。   H& \% a* ?, ^* C. ~
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實際穿上後，以客觀的眼光確認 tvb now,tvbnow,bttvb$ i2 B, B2 F+ }  J. v2 f
特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。
/ F" Z' t% T$ V7 l0 F3 u4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【我家的衣櫃】
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, R3 x$ x* e% m, j公仔箱論壇
6 q" Z3 D: M' s- k4 M' V! Q公仔箱論壇Point 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物 & {+ T: Q, S" H/ ]
選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。 tvb now,tvbnow,bttvb' B# Z/ _" v( ^6 ^

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: T& _* G1 L- \- P# E3 l公仔箱論壇Point 2 飾品掛在側牆上 tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 t: D5 C# H5 D2 l$ Z
我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。 , N! ~2 C6 H8 R$ Q9 D3 Z* V

2 _0 m0 X- T# A8 x公仔箱論壇Point 3 減量後收納盒也變小 公仔箱論壇( H/ t3 w7 o1 O
上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。 www.tvboxnow.com  R3 V+ }, M; n, K3 U0 y, c
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Point 4 不會塞滿空間
7 {* k9 F" Q7 l" m. c) e$ x真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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