標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣 & y% Q6 n9 `8 T
──找不到東西丟時，丟張收據也可以
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7 i" z! c8 Q7 B9 R) Y公仔箱論壇身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。
2 {9 C7 a5 s' R/ z* {. z/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K) s) D+ V  wtvb now,tvbnow,bttvb也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x0 _4 A" z# f% |) _( a/ V

% A  w- A8 N. O2 l& t) f6 W因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 0 [' {2 `6 w4 Q6 R
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做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。
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5 \' F3 g: T9 G/ {6 e' q不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W& d- o. Q) |" W' s
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▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。 & X, {. c. {. M2 J% O' o
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\開始動手試試看/衣櫃tvb now,tvbnow,bttvb- }0 z4 d7 G& k0 j! Z) ?4 ?
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# M1 }0 G' h" E1 p  G. k8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。
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4 x8 V7 `' g* F$ w& \2 V% Xtvb now,tvbnow,bttvb【適合捨棄的物品清單】www.tvboxnow.com! H9 i) [; n+ t* [! {

; c3 t. E4 \2 L# S5 q5 R, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣tvb now,tvbnow,bttvb/ c. _1 j2 p+ B8 p
  有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝
  6 v$ @" n/ j7 J4 {. f" wwww.tvboxnow.com真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣
  " [' J0 _, k- u7 b3 v0 H公仔箱論壇保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 V8 W8 Y! k" b' O( E/ i
  先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝
  6 l$ ^4 \% Q1 d+ l: E. _' V公仔箱論壇覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝
  ' P. C% B4 a8 K+ V6 Q, l( O' _& {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝# y* m3 C% S7 E! Z& e/ \  `
  我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝
  - Z3 _0 ]4 ^/ h. F: |+ B. b透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子
  : A& V+ M; L! z# ktvb now,tvbnow,bttvb如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

+ e; Q# E# `$ i) o( ]2 E8 u4 ]【不知道該不該丟掉時】 8 Y9 \1 l& W/ ^4 [* w5 R

8 U4 b* M$ G/ \& {www.tvboxnow.com同色、同設計的物件，只要一個就夠了
6 M9 C* Y5 b( i3 ], v+ v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。 9 z/ A! \, h" d* {* B* M3 a
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實際穿上後，以客觀的眼光確認
9 k2 V! X3 @' J- _tvb now,tvbnow,bttvb特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。
: W1 X+ m* E( i3 a. d9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【我家的衣櫃】
6 e/ v6 y, l( ^www.tvboxnow.com 3 V& \8 V4 g- c4 _1 y8 P

. X1 S1 ?' ^: c7 Y; J  Z, dtvb now,tvbnow,bttvbPoint 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物
9 D  _% ^+ M1 Y* W0 E( m' I9 utvb now,tvbnow,bttvb選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。 3 M! p# q' k3 w- s9 G  }9 J
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, F" j4 e( S7 J* e5 k; F+ Uwww.tvboxnow.comPoint 2 飾品掛在側牆上
* W* J* P/ n( G! ^4 I$ D- _; m$ }www.tvboxnow.com我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。 公仔箱論壇: {7 L9 K0 d3 @! |$ ]8 N/ v# u

2 L6 ^  z; A6 ]& y  _! X% mwww.tvboxnow.comPoint 3 減量後收納盒也變小 www.tvboxnow.com2 W: F6 L8 o2 u$ O; ]
上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。
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: y, i4 _0 c) A+ P2 \公仔箱論壇Point 4 不會塞滿空間
6 F: v2 r/ @: e. {www.tvboxnow.com真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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