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標題: [冷知識分享] 咖啡新喝法!加這3種食材,改善肝臟功能更燃脂 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-2-23 12:57 PM     標題: 咖啡新喝法!加這3種食材,改善肝臟功能更燃脂

【早安健康/林芳羽編譯】許多人每天早晨都習慣來杯咖啡開啓一天活力,不過你知道嗎,咖啡除了提振精神,還可以幫助身體肌力。今天開始拋開讓人肥胖的砂糖奶精吧!如果不想光喝黑咖啡,還可以試試更多令人意想不到的小食材,讓燃脂咖啡喝起來更有趣。 6 m8 H* `8 t- o

# r; a" F9 R8 a  {www.tvboxnow.com咖啡有助避免脂肪肝
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2 {% A; f# m+ b& otvb now,tvbnow,bttvb 咖啡有改善肝臟機能的作用,而肝臟與身體代謝脂肪的功能有很大關係。日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師花費5年追蹤492位無脂肪肝的男性發現,一天喝咖啡2.5杯以上的人,最後罹患與肥胖有關的脂肪肝的比例較低。
% t4 s8 X1 t* ?1 t' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C! t% [; v0 S0 s) E9 E) ? 咖啡中含有大量屬於咖啡多酚的「綠原酸」(咖啡鞣酸),綠原酸有改善消化器官機能的作用,不止護肝還能減少體脂肪。
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) _  B& G" x% J5 ]; N' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不過咖啡最晚要在睡前2個小時前喝完,以免影響睡眠。另外,胃與食道容易不適的人也建議避開咖啡,改喝其他消脂茶飲,如紅茶和綠茶。
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2 O; w. m) H" Z: `; t4 N6 n8 E公仔箱論壇咖啡更多燃脂喝法
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