標題:
[健康資訊]
遠離青春痘糾纏 有良方
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-1 08:50 AM
標題:
遠離青春痘糾纏 有良方
青春痘常會造成愛美人士的困擾，因為容易影響外貌，甚至影響到人際關係。開業中西醫師廖桂聲表示，傳統
中醫
認為，個人體質、飲食喜好、睡眠問題、新陳代謝、
生活
作息模式等都會刺激青春痘生長，因此，除了解決誘發因素之外，病患還可接受治療，中醫常用中藥方劑包括加味消遙散、仙方活命飲、防風通聖散、當歸芍藥散、玉女煎等，這些中藥方都對青春痘有很好的治療作用。建議牢記四個好辦法，有助遠離青春痘糾纏不清。
* O& Y- a2 g, J! ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 N' ^ \% l" [/ m
各種藥方的功效皆不一樣，必須經過中醫診斷才能依照指示使用，比如加味逍遙散又稱丹梔逍遙散，可以疏肝解鬱、清熱養血；仙方活命飲又稱真人活命飲、神仙活命飲，可以清熱解毒、消腫潰堅、活血止痛；防風通聖散可以發表攻裡、疏風清熱；當歸芍藥散可以養血調肝、健脾利濕；玉女煎可以清胃滋陰，但是大便溏泄者慎用。
) {# @; @2 X7 e3 I+ e6 \7 w ~5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s( N) v6 I1 C6 C6 y
綠豆薏仁甜湯適合青春痘患者食用，綠豆能夠清熱解毒，薏苡仁能夠養顏
美容
、皮膚白皙，甚至強化皮膚抵抗力，材料：綠豆100克、薏仁100克、冰糖適量，做法：綠豆、薏仁泡水洗淨，浸泡3小時以上；綠豆、薏仁浸泡之後放入鍋中，加水500毫升，大火煮滾後轉小火續煮至熟，加冰糖攪拌至溶化即可。
* }9 U4 ]. k( _% v+ E7 M o
tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 S$ F S# V9 ]
四個好辦法──不吃油炸類、辛辣類、堅果類食物：這些食物容易激發青春痘，所以必須必須忌食忌口，可以多喝水、多吃蔬果，有助於防範青春痘。
0 [/ w0 T; \5 J
; p0 ~) j+ j9 d' u" H. j; v3 d% [公仔箱論壇
角質定期去除：定期除掉毛孔角質，有助避免角質堆積、阻塞毛囊口，以致引起細菌滋生、產生青春痘。
' S! v5 J( O. Z7 V# ? @
3 Z P7 S) {+ ^6 Z/ u* Q4 Z
皮膚正確清洗：溫水洗臉比較好，每天清洗不可超過三次，有助清除皮膚分泌過多的油脂，以及臉上不潔淨物質，以便避免阻塞毛囊，進而減少產生青春痘。
9 x3 i6 u M3 S6 ]0 [" T# p
, A! m& |% `% Jwww.tvboxnow.com
睡眠充足規律：長期熬夜容易造成生理時鐘紊亂，進而導致間接促進形成青春痘。
www.tvboxnow.com. P; q* s$ ?: Q8 O# P; c0 d6 J7 A
. g- b, _ S# H8 i6 [www.tvboxnow.com
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
