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材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.tvb now,tvbnow,bttvb' t9 N: c6 W% T+ }- _
$ g5 x+ ], T$ Y, j4 F1 H - N1 R. e" d. L! j* h. Q( t6 C6 R+ ^公仔箱論壇 - ?$ S4 ^% D( E9 h& q& l1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.www.tvboxnow.com7 G5 I" _6 V0 {+ k g
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- @7 j: a. n3 hwww.tvboxnow.com2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些) * L9 o% }1 F. q. n' ^0 C9 [$ atvb now,tvbnow,bttvb - L) k1 A- f5 `& j' ?! `3 Ctvb now,tvbnow,bttvb 1 }3 Y( F$ z# O7 x. g; `3 @" ~' j- u. T3 f. [7 B M# o
3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.www.tvboxnow.com4 W2 k2 g. w" ~; C+ h8 |" _
+ A' Y9 m$ m& R. V; h/ S1 a* Y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 O9 `7 H$ e. x% m, K# ~4 Ywww.tvboxnow.com & W; R# A' F n" V4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟. ) N$ O2 S) @' i7 q2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # I2 y5 u2 m; F# c" k" Y8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 @' m1 d, z- h. s* \
# j+ R- U& _+ ]2 E: W) s# p公仔箱論壇5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅. * q2 F5 D ]+ H( n+ i5 i, Ktvb now,tvbnow,bttvb/ v. b ?! |+ ?/ Y* s8 W# U- w ) L" _# }( w& L% d% N1 i8 v
1 g' L1 t( g# e# c' W( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合... 0 C+ U2 W! q9 U: _/ c" p . C O6 l. R& Vtvb now,tvbnow,bttvb* b0 t& e4 G8 v$ G* c3 |
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