材料 |
鯇魚尾 1條(約240克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \: n [% n: |+ S4 ] 夏威夷木瓜 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 A) c e# |8 u$ U. n9 ~ 薑 2片 紹興酒 2茶匙 & C& e* Q l( c. X 脫脂牛奶 1量杯 |
製法 |
1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。www.tvboxnow.com7 t& y' v0 ?4 ^8 E0 B4 F 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。: V0 V6 L7 A/ g8 `$ h6 v; R 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
調味 |
鹽 1茶匙. k: t1 m! c5 ~) ^ ~ 醃料 ( @2 P: z# b: F8 Y& Q 鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇7 }& t$ w8 H; X5 I$ h" T- o* N4 [& q 粟粉 1/2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 |
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