標題:
[健康資訊]
口腔癌可能因它而起！比蛀牙、黃斑更讓人困擾第一名是...
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-3-20 07:47 AM
標題:
口腔癌可能因它而起！比蛀牙、黃斑更讓人困擾第一名是...
本帖最後由 soforlee 於 2019-3-21 03:41 AM 編輯
1 c; A ~- j- \# E- M# L' ntvb now,tvbnow,bttvb
e6 D# C: n* E8 H
【早安健康／張維庭編譯】儘管每天刷牙，口氣卻仍然不好、牙齒有黃斑，而不好意思張口大笑？從蛀牙到美觀問題，每天照鏡子時總是特別介意。日本女性網站針對20~40歲的422名女性進行「對於口腔最在意什麼問題」進行了問卷調查，探討最多人在意的問題，以及如何改善這些困擾！
$ G3 U9 p B9 z2 L `2 p
" F# H& D% K* M' @- I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
第五名：舌苔
% q8 c. p# g, P4 Q) v% Rtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) w7 i0 D" `! ?' M
舌頭上有著厚厚的舌苔。不只是美觀問題，舌頭還是容易囤積細菌和髒汙的地方，日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊，與北海道大學的山崎裕教授發表的共同研究更指出，舌頭表面附著的舌苔面積較大的人，呼出的氣息中乙醛濃度更高。
, } n& `3 g6 q7 H, Y* _$ d2 \9 Otvb now,tvbnow,bttvb
( \2 z/ ~- ]# y5 l公仔箱論壇
口中的乙醛被認為是造成
口腔癌
和咽喉癌的致癌成分，在研究中進行了舌苔的清潔，發現清潔過後，口中的乙醛濃度確實會減少。
此外，清潔舌苔可避免細菌在進食中不小心跑進氣管，具有預防誤嚥性肺炎的效果，對於全身的健康十分重要。
tvb now,tvbnow,bttvb) g; x. l7 g' Y( F
; z# X5 G# i; r1 _! \& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
睡眠中口腔分泌的唾液少，是細菌繁殖的高峰期，因此最佳的清理時間是早晨時段，可以一天一次使用專門的刷具清除。過度乾燥會不容易清除，還可能刮傷舌頭，因此要在濕潤狀態下清理，平時也要避免口呼吸。
7 ?3 J" X2 T' k! p/ u
tvb now,tvbnow,bttvb5 |- m1 o' V+ ~$ r# z2 Y& ?7 ]
第四名：咬合不正
4 x: j5 B4 U/ x! N. `7 g4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 w6 X' t( q- X' d* D9 J
咬合不正除了牙齒天生的排列之外，不良的咀嚼習慣和臉部的歪斜，也可能導致後天的偏移。然而靠著自力仍很難改善解決，因此要盡快找牙醫師就診諮詢。
& D3 `! B# @ z
1 x% o3 F0 W0 F1 ` W& ?3 Z% H# L公仔箱論壇
第三位：蛀牙
tvb now,tvbnow,bttvb' L( e: B" v% i+ ]3 ]- }( U( U
/ V4 o7 u/ m; Q: Q, P& p/ N# ^1 [! Utvb now,tvbnow,bttvb
儘管每天刷牙，仍可能會有蛀牙的問題，日本天野牙科醫院院長天野聖志表示，正確刷牙很重要之外，平時也應避免攝取糖分，如果吃了含糖飲食應盡快刷牙，避免甜食長時間停留口腔，如果在外無法刷牙時，應盡量避免選擇讓甜味長時間停留口腔的食物，或是喝茶沖掉，能夠一定程度的幫助預防蛀牙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( t6 S1 g3 Q. `6 \; {8 ^- K
www.tvboxnow.com' O: l0 d) y: _+ ~# Y7 s [: H
第二名：牙齒黃斑
tvb now,tvbnow,bttvb/ E+ [9 `7 f9 A+ A- P1 u* F3 l
5 p" I$ s& n6 d& m& f) Q- I% n2 a
9 x) @5 [. b. [7 J( \/ R% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y; ?% z8 u8 T+ w* H5 h9 I
9 t0 h2 E: e) c( ]5 ?( @
泛黃的牙齒是許多女性的困擾，即使正常刷牙、漱口仍難免會有色素沉澱，很在意的話可以避免吃咖哩、泡菜等沾上衣服就很難去除的食物。飯後漱口，使用含有多磷酸鈉(Sodium Polyphosphate)成分的牙膏有助於預防牙齒染色。
2 ], L+ X) q+ Q F# j5 Z
7 o* Y( x+ M9 D4 t* x5 n) W5 A公仔箱論壇
第一名：口臭
6 ~5 e+ @8 j7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 X& k" Y) X6 n$ v; j$ W5 |& E
最多人在意的問題第一名口臭，讓人在談話中都擔心著是否會被別人發現，除了吃蔥蒜等香氣重的食物之外，口中細菌數量過高也會導致口臭和蛀牙。
" _7 s1 ^" X9 {0 }" w' s/ Bwww.tvboxnow.com
3 E& M) r o1 ewww.tvboxnow.com
可做舌頭體操，轉動舌頭增加唾液分泌，唾液具有殺菌作用。此外刷牙時很難清理到的牙縫齒垢也是細菌和雜菌的溫床，容易引起口臭，因此每天刷完牙後也應進行牙線清理。
; w4 J1 s0 A M( }
0 \8 Q; }7 n- L; i" Ptvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com. @: x! Z0 ^5 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
