標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
www.tvboxnow.com6 j& I, z- k6 E9 _6 }5 J2 Y( g0 A
1 ?* P& l* g* Y1 P: {www.tvboxnow.com
$ N2 f0 b! K) q+ r4 T$ i3 B) ]- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K5 C& `* e# U, h) u# A& p. J
【材 料】
公仔箱論壇7 B* W, x/ h7 f) d& h5 S8 X
蛋 2個
www.tvboxnow.com- |; `+ @& \0 x, x# H* R
公仔箱論壇5 a. C$ O" X+ g! c" J
雪佛瑞特乳酪 50g
公仔箱論壇" n6 {: R+ S3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 P+ P9 P- N. q% l
紅甜椒 1/6個
" {( {& E; x' M, o
tvb now,tvbnow,bttvb' z# b: B$ U- L. Z, R/ `
黃甜椒 1/6個
tvb now,tvbnow,bttvb% _/ E; R* a8 j( Z
, \9 ^9 t( o: F! r7 _公仔箱論壇
青椒 1/6個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p* s" N# t _$ K5 x9 ?9 e- {9 t2 A
tvb now,tvbnow,bttvb) \+ V( ?& l- h2 [' _, ^# E
洋蔥 1/4個
2 k( [1 {. r# G4 U- g* `tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: ]; s2 [: H; a; z# E
鮮奶 15㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' _& S* m, p/ C
. w: y, c; S# Q: A k5 F6 j: n [. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 適量
/ Y& x) j, w! X6 F( J' B( G
& n6 Z4 d: f$ ]7 n ` awww.tvboxnow.com
黑胡椒粉 適量
( M! k# d3 w; s- S% Y7 N. t0 i% [
8 q5 f) I' \. I" P
橄欖油 適量
tvb now,tvbnow,bttvb9 d& I3 t' X; S0 H' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- k* N* e3 d) e% A+ Y
# ]9 g" B+ V" K. d
【做 法】
" L: t: E0 k' J& K& x L3 [3 |# u; G
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
& y- d( X& Z$ X9 gwww.tvboxnow.com
: Y r2 L2 S( C9 ^8 z0 Y% _公仔箱論壇
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
www.tvboxnow.com/ ^$ M6 @, Y8 _; l
' @" E" g p% I5 r' ^tvb now,tvbnow,bttvb
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
4 r4 l8 b7 q# E& {% `9 k/ ^
- K- S0 I1 q. e# i! U- p% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www.tvboxnow.com6 j& I, z- k6 E9 _6 }5 J2 Y( g0 A