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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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【材 料】
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蛋  2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z! r8 ]4 H7 c4 j$ r9 t

$ r  m+ Y1 ^+ `4 t雪佛瑞特乳酪  50g
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  _- S8 m% H; t1 k" O; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  1/6個
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  B7 x* ]# a$ l6 V黃甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. I9 u6 `6 m5 \& n1 H% Y

8 {2 a. v" k: y. ~( S0 g" I青椒  1/6個www.tvboxnow.com4 [  Q; o4 Y/ g+ [

* w7 Y8 c: `, i- }" N$ ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 T1 b# l5 w0 T3 [
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鮮奶  15㏄
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9 {: D2 x3 o' e/ q- Z( u: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! D! `5 g  O0 P9 R3 t6 b/ ~
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黑胡椒粉  適量tvb now,tvbnow,bttvb) _1 q' v9 v0 |5 B

' s: o' q3 v5 A$ t+ }; P9 lwww.tvboxnow.com橄欖油  適量
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【做 法】
& a0 j5 ^/ S7 I0 w6 j6 `1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇9 ?4 {+ A( ~, M: a9 V+ ~# F8 C

" `0 w6 Z6 I* w$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g! o( }, o4 e; \7 l* h
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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+ B0 {5 u/ L* U/ @  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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