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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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雪佛瑞特乳酪  50g
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紅甜椒  1/6個! H& f$ E" h9 f$ P' C5 f8 l

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青椒  1/6個公仔箱論壇1 Y5 @6 r0 }7 ^
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0 `, h+ E& N! p: x8 N2 r+ A. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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& \2 e+ N  ~* ]7 q% J2 t2 @- c- ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  適量1 }+ o) Y5 |  h! @5 Q% d  h3 f) W

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【做 法】
& m6 S" {8 g8 W, B, x0 b$ W公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇3 q' n# @( n7 y+ ^3 x

1 ?) n' X$ Q) W) U) v$ Stvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。" v1 v+ O+ }& c) }. t
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 R3 f; s9 @: W- w2 L2 Q

0 c- w3 u1 Z. C% l( ^! R! u4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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