標題:
[冷知識分享]
1週後便秘情況大改善！就喝胡蘿蔔蘋果汁還可排毒除斑
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-3-30 09:22 AM
標題:
1週後便秘情況大改善！就喝胡蘿蔔蘋果汁還可排毒除斑
【早安健康／摩天文傳】
胡蘿蔔蘋果汁 淡化便秘斑
tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ V8 V0 Q6 |2 ^& Q2 x
www.tvboxnow.com# o1 G) b2 t. i+ d
www.tvboxnow.com' }* D6 }1 }& v; b
材料：
胡蘿蔔 1 根、蘋果 1 個。
方法：
Step1：胡蘿蔔和蘋果用清水洗淨；
Step2：將蘋果切成小塊備用；
Step3：將胡蘿蔔切成薄片備用；
Step4：放入榨汁機中榨汁即可飲用。
用法：
早起飲用一杯胡蘿蔔蘋果汁能迅速補充身體經過一夜所流失的水分，而且早上 7 點 ~9 點是腸胃活動的時間，這個時候飲用果汁，果汁中的纖維素能夠促進腸胃蠕動，可以預防便秘。
適合膚質：
皮膚黯啞粗糙、色斑明顯的混合性皮膚、中性皮膚。
適用膚況：
飲食不均衡導致的皮膚出油暗沉。
精神高度緊張導致的肌膚暗沉無彈性。
久坐辦公室造成的皮膚暗沉無光澤。
長期習慣性便秘導致的色斑明顯。
' g- a7 S' |/ ]* p2 m. x& ]/ Ywww.tvboxnow.com
6 v! O7 E2 k5 n: c公仔箱論壇
胡蘿蔔和蘋果有哪些健康好處呢？
8 e5 O ^/ V2 B% h! \
2 ]; s6 x' s& u
叮嚀一句：
6 X3 F# x8 p+ ?9 ^' m- Z
www.tvboxnow.com9 S3 n3 F+ |/ [. t+ J. x; k! `
www.tvboxnow.com" O6 J9 L' U1 L8 D: |1 `! g
胡蘿蔔和蘋果屬於新鮮蔬果，要現榨現喝。否則時間過久蘋果就會被氧化，其營養成分將會降低。如果覺得果量冷開汁過濃可以加入適量冷開水調開，也可以加入蜂蜜或白砂糖進行調味。
+ h! a5 U( u) C% {/ {
知識卡
tvb now,tvbnow,bttvb( ^& f. V4 h% ^
c k6 a( Z; M公仔箱論壇
便秘是亞健康狀態的一種癥兆，往往是由於壓力過大、運動量不夠、膳食不平衡導致的。
/ L3 y' E+ C" Q! J/ v
9 q/ M7 L" V* [) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這時身體新陳代謝減緩，體內毒素沉澱，毒素累積到一定程度會讓皮膚暗沉、發黃、臉上斑點增多，斑點主要集中在鼻子和人中周圍。胡蘿蔔和蘋果中含有豐富的不溶性纖維，進入腸道後，可以和水分一起清潔消化道，促進食物消化，改善胃腸功能。堅持飲用 1 星期以上，便秘情況將大大緩解和改善，臉上的斑痕也會隨之減淡消失。
( C, I$ N4 E4 V- K$ Zwww.tvboxnow.com
0 {! |9 N' S4 ]' G3 j2 O. v* v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www.tvboxnow.com# o1 G) b2 t. i+ d