標題: [健康資訊] 黃斑部病變3大症狀要當心！2食物抗氧化防黃斑病變 [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-4-12 07:00 AM     標題: 黃斑部病變3大症狀要當心！2食物抗氧化防黃斑病變

【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 公仔箱論壇! h9 V1 a- T) |6 g; N/ [3 {5 ?

8 f, M7 m1 Y  _* @0 }9 B公仔箱論壇黃斑部病變症狀 www.tvboxnow.com5 \$ I2 U% p) M
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黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 公仔箱論壇/ w- g% ?4 f9 y

8 P1 X# `$ \1 }www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F" e) S3 @, c- q4 F+ F  o
視野中心模糊： tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 w* Y  w7 \8 W
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。 www.tvboxnow.com" a% x4 H$ _2 T

& ]- Z9 v, [( f  m3 q7 x0 M7 `www.tvboxnow.com看到的東西扭曲變形： 5 M% [( y. T/ g, m
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 tvb now,tvbnow,bttvb. `1 X- Z9 I9 w) F- A# ^

( P3 d  R) I" y: z; G9 i8 G$ T黃斑部病變原因 www.tvboxnow.com2 |$ n3 x3 v. l! I$ W' D% T; M

& x- `* z% T+ ?* O1 U) _  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 ! [7 g8 |" L' m9 |! {

0 z/ Z# s6 S$ b/ r4 c8 ?1 M公仔箱論壇美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
# i# x% X3 h# d- p0 m! ~  i. X8 Atvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變如何治療？公仔箱論壇+ l$ a7 ^; ]# K* h5 A) @5 x

$ Q$ t' v+ q2 Y4 E; Z% R0 D1 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# h0 ?# g! q9 Q9 c

• 早期黃斑部病變
  4 G2 w) n+ ?3 K5 r, k7 ~7 i! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ( {  S8 E, b' @" @公仔箱論壇多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \+ f; ]$ V1 g" k( b4 ]" _3 y1 u
  
  " c. K( X/ e6 O& ^公仔箱論壇此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。
• 中晚期黃斑部病變: f. N: T: n  l
  
  3 e, |  \+ D3 Y  ^- ^! ktvb now,tvbnow,bttvb美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。www.tvboxnow.com. e( J- s" m* L
  
  ! R2 }, S, C5 C5 D! ]5 t& y4 Iwww.tvboxnow.comAREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。' S" H% G7 s6 f
  
  : Y) r/ w! w7 u( G8 Q- [3 m$ F因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。
• 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）www.tvboxnow.com  W" ~6 g* N- O! Y- v$ t
  
  3 W5 C4 W9 g7 |+ e當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。

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黃斑部病變預防方法
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  X6 F9 Q4 r0 J$ z公仔箱論壇透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- c% G3 N& M: |1 C. K$ ^
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• 維生素ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t, v* b3 R# F* [
  堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
  ; y* Q* i4 j/ z% b+ k$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  6 _, l8 \8 p5 H; W9 Y蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。
• 鋅
  1 p* x8 U& D8 {+ I9 z/ }% Q3 P' ~www.tvboxnow.com鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。

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