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標題: [藥膳] 秋冬常用湯水材料 [打印本頁]
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 01:34 AM     標題: 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 tvb now,tvbnow,bttvb3 S* Q6 Q4 w3 e' v* Z
1.木瓜（消滯清腸、舒肝）。 # Y+ F5 j* y' ?8 j3 Y; N) v2 j
2.波菜（通血潤腸、助消化）。
3 k- t. a1 K& W; twww.tvboxnow.com3.無花果（滋養潤腸、助消化）。
% {1 q9 A; U7 [; C( g/ Jtvb now,tvbnow,bttvb4.雪梨（清心潤肺、清熱消痰）。
6 ^# S: I! K1 A  m; o' n! u+ u5 m9 b5.蘋果（寬胸除痰、整腸止瀉）。
* I" \( [) Z& U5 w0 ?6.節瓜（健脾清熱、預防感冒）。 tvb now,tvbnow,bttvb. _% U6 L: X2 A6 j
7.紅蘿蔔（清胃腸、助消化吸收）。
/ V4 o+ r7 N7 R1 P, {( N8.青蘿蔔（清肺胃燥熱、助消化）。 www.tvboxnow.com- _* _! k0 ^# k$ n$ _9 p) v
9.茼蒿菜（清血養心、潤肺消痰）。 公仔箱論壇$ [7 `$ O1 f* U9 N& M
10.羅漢果（清肺化痰、潤喉止渴）。
& m7 r$ U, Q/ [7 {! }0 M11.馬蹄（除胸中實熱、利尿降壓）。
8 H+ h" _/ B' X$ ~公仔箱論壇12.粟米（利尿降壓、增強心血管彈力）。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 D' L1 `2 Z! e+ z& {/ K8 s
B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb6 J. F3 G3 i& @& I. ?" [
1.生魚（生肌健力）。
# p: e( r$ `' d$ }- _+ C  {4 m公仔箱論壇2.魚頭雲（健脾補腦）。
& y& Q) a8 ^* H8 t$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.山斑魚（健脾開胃）。
/ ^' B# k! s8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.牛鰍魚（暖中補氣）。 tvb now,tvbnow,bttvb& E* [) N) d  i$ |1 E0 g: M% G2 ?
5.黃花魚（開胃益氣）。
% Z9 h) n4 {) ~3 ~/ D+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.鯽魚（主虛勞、溫中下氣）。 tvb now,tvbnow,bttvb* S7 `* p. |( I, D: y! L* k
7.黃鱔魚（補中益血、療虛損）。 tvb now,tvbnow,bttvb) l' f0 X9 R5 q8 b8 P
8.白鴿（健脾益氣）。 公仔箱論壇+ {1 |+ J' z2 K, `' g# x5 _
9.瘦肉/豬扇排骨（補血強身）。 tvb now,tvbnow,bttvb' C- B6 b: E, ]
10.竹絲雞（補益五臟、治脾胃虛弱）。
# ]9 v# ]! r/ A8 a公仔箱論壇5 }7 X" {. I7 V0 D7 Z0 q: W. l
  C.藥品類 公仔箱論壇4 J0 |, |7 f4 g) c$ v. A- r) l! X
1.蟲草（潤肺補腎、化痰止汗）。 公仔箱論壇% B  y' L6 u$ S$ _5 Y
2.杞子（補血滋陰、養精明目）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G" e7 j  e* ~* P  h2 c
3.西洋蔘（生津健胃、益肺補虛）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M  G4 p  j$ V: `
4.懷山（健脾滋腎、斂汗縮尿）。 www.tvboxnow.com3 ^# a9 Z+ h9 c# Z9 P
5.桑寄生（養血除痹、強壯筋骨）。 # z+ N6 i9 ?  l$ t+ |$ z
6.石斛（滋肺益胃、養陰明目）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ a$ s. v) P
7.百合（潤肺止咳、養心安神）。 8 g% q5 `: B! u& r8 |: {! `' P
8.紅棗（健脾益胃、滋腎生血）。 www.tvboxnow.com/ d  I, w1 U4 g1 P( z* f
9.栗子（健脾補腎、壯腰、抗衰老）。 公仔箱論壇9 A+ [' ]+ T+ T0 M8 X% A) H
10.黨蔘（健脾益氣、生津養血、增強抵抗力）。
4 J9 X7 ^. |8 v  b7 |11.燕窩（補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗）。 # N: I9 _" h8 J  r) F
12.銀耳（滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦）。
作者: gotoken    時間: 2006-12-28 07:10 PM

謝謝大大
作者: candylee    時間: 2006-12-29 12:02 AM

Thank you very much !
作者: 謝謝分享    時間: 2006-12-29 09:49 AM     標題: 回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
作者: 3dm2002    時間: 2006-12-31 11:18 AM

支持一下，冬天正好进补
作者: AhChow    時間: 2007-1-2 05:00 AM

useful information.. thanks alot!!
作者: joeybibi    時間: 2007-1-2 06:04 AM

Carmen : thx for great share
作者: louiszehk    時間: 2007-1-9 10:18 PM

it's really helpfull....
8 B3 s5 N% b- A9 ?& p& |5 y2 O9 Y公仔箱論壇thx. so much.
作者: ado2323    時間: 2007-1-15 05:46 AM

helpful information.. thx
作者: gemini338    時間: 2007-1-15 05:07 PM

很實用的資料..thanks
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:21 AM

thanks for sharing. I was really searching for it.
作者: destiny999    時間: 2007-1-16 03:37 AM

谢谢，呵呵，试一试
作者: can062k    時間: 2008-10-16 04:25 AM

thank you very much



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