Board logo

標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
1 |9 @6 s! k4 N6 V# \9 a白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb9 _  j" A' `6 n/ [
雞蛋  1顆
# Q: h6 D6 A  S# D+ P: d公仔箱論壇鳳梨丁  40g
* p: x7 d; J7 H; o香膠丁  20g
# O+ _4 `0 O/ K' D/ i/ h) kwww.tvboxnow.com三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb: p4 q$ m6 f$ F2 s' p8 n# L
青蔥花  8g
$ O( o/ d4 A3 j& S% \) k) M( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
( `/ a; P! T, Z1 nwww.tvboxnow.com鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 c# b; P: R& R2 ]# M* g
糖  適量 www.tvboxnow.com# U2 Q$ U" g) b$ t% E' }: `( [; T
黑胡椒粉  適量
: @1 J7 C8 q' P/ xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
7 K# ]0 K" r& q5 j3 Z, }) r% C3 y公仔箱論壇1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
9 b. s8 Y( H4 Z2 l7 [/ U
% b/ ~9 q0 F  g8 Y8 ~8 i3 D1 q2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
- S5 b2 c7 j6 s- B 8 N! Y: V5 N" P6 {: L. K. {
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb$ t; O0 ]+ l0 f! |: |, D
tvb now,tvbnow,bttvb; `; r1 _; U5 @5 J( y( }
tvb now,tvbnow,bttvb* X. R: j6 U) _4 b8 m9 g! C

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0