* \3 C: E3 z K. ^8 b6 a* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「還有、還有,我知道很多治療便祕的食品,」小江突然自告奮勇的說:「除了林醫師說的那些,還有柚子、核桃。核桃仁含脂肪、蛋白質、磷、鐵、核黃素(按:維生素B2)等,除了潤腸通便外,還有補腎固精、溫肺定喘的功能,可治療腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、頻尿、大便燥結等。長期服用,療效更佳,且無副作用。患有便祕的老年人不妨一試。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v; u/ F+ v- ]; g! R! A
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我聽完說道:「真人不露相啊!小江,沒想到你知道這麼多,不但專業又詳細,還講得這麼流利!」 www.tvboxnow.com9 Q+ i c/ b' W8 y: I" k/ O
- d; G" P4 A- L) rtvb now,tvbnow,bttvb小樂趕緊說:「林醫師,你可別急著誇他,小江他可不是什麼專業人才,充其量就是一個賣保健食品的,那些行銷話術他背得滾瓜爛熟,是專門為了吸引老年人買保健食品的。」 " a1 w9 j1 G+ m d; _
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「哈哈哈。」我們兩個放聲大笑起來,小江不好意思的撓了撓頭。窗外的雨停了,我想這時候該我說兩句總結性的話語了,好讓這兩個明天還要趕飛機的小夥子早點休息。 * b* g3 f; O7 V- d* [$ vtvb now,tvbnow,bttvb ; k S' z+ k* z. H$ r' P公仔箱論壇「不管哪種情況的便祕,總離不開以下幾種原因:首先是忽視正常的便意,沒有養成定時排便的習慣,排便反射受到抑制,日久引起便祕;其次是飲食過於精緻少渣,缺乏食物纖維,令糞便體積小,黏滯度增加,腸內運動緩慢,水分被過量吸收而導致便祕。 0 ^. S) f! V- I' Z% h* gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D: r( J# @: u6 w
還有就是液體量本身攝入不足,較少喝水,而水分又大都被腸道吸收,導致大便乾燥,排便困難,進而發生便祕。另外,糞便在腸內向前推進要靠腸的蠕動,而不活動、肥胖,特別是因病臥床或坐輪椅的人,缺乏運動性刺激以推動糞便的運動而發生便祕。 a3 B8 [2 H2 b6 K
從人群上看,白領、學生、老師等人群是便祕好發人群。因長期精神緊張、壓力大,吃油膩不易消化的肉食,最容易便祕。所以,除了要養成良好的飲食習慣,便祕患者還要多運動。」 + N5 \7 D+ ^% X" H! c9 X# g& a
( \# S( c7 W. K8 j+ S小江看著雨濛濛的夜色說:「工作真麻煩,聽林醫師說到運動,我已經很久沒有打籃球了!」 5 c- H- i3 u! K; d9 s( a
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小樂禮貌的道謝:「林醫師謝謝你,百忙之中還要為我們解答疑惑。」 9 U H. V. m- ~$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . X5 u$ d( @* Ttvb now,tvbnow,bttvb「客氣了,我建議你們忍無可忍的時候,一定要去醫院看醫師。便祕不是一天、兩天養成的,也不會在一朝一夕之間康復,良好的生活習慣是對付便祕最有效的武器,堅持是最難的,祝你們『菊』部通暢,早日康復。」 + f3 ~. y/ z% u) c" l, e公仔箱論壇 6 w7 `( [# \. x- V, b/ a5 \公仔箱論壇這時,廚師長親自端上來一盤拔絲香蕉,笑咪咪的說:「聊這麼久,肯定累了吧,這是飯後甜點。林醫師我聽說甜食能讓人快樂,香蕉能潤腸通便,沒錯吧?」 ( u [3 C' L* @5 r3 t& wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! j0 b' z3 ]( S! O- n
我笑著點點頭。 + k) D! q' o4 b
* u* Q5 U8 K9 {「你們吃吧,餐廳新來了兩桌客人,我去後廚忙了。」 8 X5 s$ X. ~6 C1 O( X' Y Xwww.tvboxnow.com ) W; m Y9 i' X& U" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小樂把拔絲香蕉推到我面前:「林醫師,你趁熱吃吧,免得晚上餓。剛才吃飯時,我看你沒有吃多少,沒想到你這麼結實的身體,飯量這麼小。」 6 f' D3 W. f" s5 F' M5 n2 s% M
4 d7 X. D+ r; ?) {4 T3 Q; ]" E其實,他哪裡知道,因為這幾天一直下雨沒有機會運動,我就想說每晚少吃點飯,一樣可以達到減肥的目的。可是我剛才確實沒有吃飽,接著我很克制的吃了幾塊含糖量非常高的拔絲香蕉。看來,節食減肥就是一個坑,以後堅決不再節食減肥了……。 3 o0 G* T3 _% v Ftvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 D0 Y& X% G3 y
「宿便」根本不存在? 公仔箱論壇" f$ v& r- Z2 P# @8 D+ [
. W0 ~ o' U2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃著吃著,小江突然問了我一個問題:「林醫師,你說宿便到底存不存在?」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f0 ~- i/ N1 W) m h1 i
1 F. q( {8 W# K6 T# Nwww.tvboxnow.com我想了想說:「目前在醫學上並沒有『宿便』這樣一個概念,『宿便』既不是醫學上的一個定義,或者一個臨床表現,更不是一種疾病。它所代表的一種含義更像是偷換概念的『便祕』,或者將『便祕』概念過度擴大。」 , H/ g6 a1 N* ]. }0 i 2 t" m' L* _1 O1 y公仔箱論壇小江兩手一拍:「我就說沒有宿便這回事吧,我那傻缺(按:指又傻又缺心眼)老闆非得要我在宣傳文案上加上『清宿便、排腸毒』幾個字,這不是坑人嗎?這樣的買賣我做不來。我們產品的消費族群是二十至四十歲的女性和長期便祕、肥胖族群,一個個青春有活力的健康人,我可不想禍害人家。」 公仔箱論壇* U. w! n. _3 w& \7 z* Z$ I
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原來,小江是在一家保健食品公司上班,今年他們公司研發了兩種保健飲品。一種是自稱清毒減肥的水果酵素,一種是新概念的減肥茶,準備年底上市,希望藉著春節的熱鬧大賣。小江有便祕問題,經常性拉肚子,所以他覺得「宿便」這個東西根本不存在,就沒有按照老闆說的寫,而是根據產品的特點,不誇大也不保守,詳實的寫出了中肯的行銷方案,結果被否決掉了。