標題:
[健康資訊]
乾燥性皮膚炎 注意六大生活細節
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-5-3 10:49 AM
標題:
乾燥性皮膚炎 注意六大生活細節
冷颼颼的冬天，倘若皮膚
保養
沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
% H+ L! T4 k3 _. J
' |0 l, W4 H# v( w# F公仔箱論壇
專家看法
Y2 H6 m8 u) m* Q$ |" }, y! w+ p6 P4 J
公仔箱論壇( w% Y" I9 O5 ^8 z+ K" \
開業
中醫
師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。
www.tvboxnow.com7 [3 {; T- `# X- R% c
) r. k" C. r) O( Dtvb now,tvbnow,bttvb
羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。
tvb now,tvbnow,bttvb! o" U) t) t. P. Z
. j: B$ Q% h1 ~# R5 v6 P+ b
六大生活細節
' i: s5 V3 n: ?/ ewww.tvboxnow.com
公仔箱論壇: d+ M+ Y2 g- r( U
1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。
* |0 f, P) A5 A' c* j, U! Z; K
3 a' x8 e( _) f2 lwww.tvboxnow.com
2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。
7 v" O4 D- d- `8 c; c; V$ |9 Q
tvb now,tvbnow,bttvb% V4 @% I8 D% _' J8 ~
3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u# d4 a- S; \2 ^! V
3 M3 @5 O* [1 h! D/ Y( V- e: ^
4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。
1 `- z6 t! ^- c& j. o
www.tvboxnow.com+ n- _( v& d d' t5 O
5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。
5 x0 z, n; f+ E5 X6 |. t2 F; ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 _# C$ f5 y6 p
6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。
www.tvboxnow.com) Y. u. b& N& k, p1 A
tvb now,tvbnow,bttvb) v1 h, D8 o" H( v; w, A" o5 `0 x* Q
貼心小叮嚀
公仔箱論壇' a$ S. ?( g+ V. ?% c; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c M/ `6 j* n; G0 ~+ j" n
有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。
, H; t9 {" `: Y' T* pwww.tvboxnow.com
2 d3 _3 e* A9 ^- z9 \www.tvboxnow.com
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
