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標題: [中式食譜] 蔥燒子排 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-12 04:04 PM     標題: 蔥燒子排

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【做  法】 公仔箱論壇: m7 o; `( n5 S; @9 V, ]
公仔箱論壇% C* F+ T3 {2 Z' e# j1 B9 ~
1.子排洗淨後汆燙去血水,備用。
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2.洋蔥去皮切絲;紅蔥頭去皮切片;蔥切段;青江菜長度切齊洗淨,汆燙約30秒後撈起瀝乾水份,備用。
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3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段,拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
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( V5 z% d: [6 I4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料,以中火煮至醬汁滾沸後,轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。www.tvboxnow.com  Q: q: x( M7 ?8 G. ~" r2 f
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5.以作法2的青江菜作盤飾,將作法4的子排盛盤即可。
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【材  料】 2 Q9 P( S+ h; E  C. I* m
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子排  300公克 # C4 l. z6 t: h, l& w
洋蔥 60公克
( O7 j$ S: y8 m: \3 m2 U) A紅蔥頭 40公克
$ W+ o4 l& c7 J! d! |# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 60公克 www.tvboxnow.com# N/ V  B$ M' }, P' `
清江菜 200公克
2 p$ k( ?2 c" V' l7 R【調 味 料】
- l  a, R) R, g5 M6 m( O, g+ f' f1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G+ N" m2 y" U- V9 x% `公仔箱論壇醬油 100㏄ ( h1 C5 F. q- ^
水 400㏄
- c( \3 E9 h' F7 atvb now,tvbnow,bttvb料酒 50㏄

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:25 PM

试试做看。。。。。。多谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:23 PM

好想试吃。。。谢谢分享




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