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標題: 麻婆韓國粉絲[3P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-13 08:02 PM     標題: 麻婆韓國粉絲[3P]

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材料(二人分量):韓國粉絲100克、牛肉100克、節瓜1個。tvb now,tvbnow,bttvb2 b, q% Y; ~5 h) k5 V$ E. I0 k/ z

" Z% o0 E% [. F; U調味汁:豆瓣醬1至2湯匙、蠔油半湯匙、糖少許。
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( D5 h! g6 O- \, P* awww.tvboxnow.com醃料(牛肉):生抽、粟粉、水及麻油各少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O: e% ^% Z* d9 ]
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做法: 公仔箱論壇# R  D/ y- Y, G# }
1. 粉絲先用凍水浸軟,放入 沸水中煮數分鐘,熄火,?上蓋焗約5至10分鐘即可隔出水分,備用;
% C: m  ~- E1 Z7 c2. 牛肉先用醃料略醃,節瓜刨去毛皮後切成絲狀;3 u, d2 x+ m" q  l4 O, e
3. 熱鍋,下少許橄欖油將牛肉炒至8成熟(a),盛起;
5 C+ V' l/ M- Y( G) u' ^7 t4. 下節瓜絲略炒,放調味料及少許水分(b),加入粉絲同炒,煮至汁收後兜入牛肉炒勻,即可上碟。公仔箱論壇. e4 G5 y! f; n. G+ @
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貼士:tvb now,tvbnow,bttvb4 P5 h; E2 \% Q1 c4 u7 W1 T7 o
1) 每款豆瓣醬鹹度不同,請先自行試味。
  w5 s2 O! ]1 M. u% G5 y6 x2) 喜歡再辣一點的可額外加辣油同炒。
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-16 12:54 AM

thx 4 sharing...




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