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標題: 做情緒的主人 [打印本頁]

作者: samhp 時間: 2008-10-16 04:28 PM 標題: 做情緒的主人

別人對你說了一些刺傷你的話，www.tvboxnow.com3 j1 n; o( d, @7 _& Z) F* z/ C
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb$ q* e0 h5 A3 k& \; j' K+ ]4 }5 R
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？公仔箱論壇: A$ m# L% ~# q) w, M  G
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ ^, O1 b8 O* ^
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇% [! y+ u8 Z. W& [
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
如果他侮辱你，那是「他的」問題；www.tvboxnow.com5 J  }0 z9 v* M' b( V2 n
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。公仔箱論壇1 x4 ~6 l6 Y1 D! G0 Y7 A
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
讓我再重複一遍佛陀所說的：- O+ j8 z: K: t& R
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C- ?/ m$ D3 l+ U7 c$ f0 \
你是情緒的主人，而不是奴隸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S( ]# I: H3 u& U; o, U
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隨風起舞曾聽過一則故事，www.tvboxnow.com5 k" o; {' `: \
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：) p* |& N/ p% q9 g: E
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
「是的。」
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」tvb now,tvbnow,bttvb6 U! W7 |* k, `. C- }9 e3 L

是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？公仔箱論壇7 d  i, J4 {, @, c! O' r
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。公仔箱論壇# _1 d6 f+ G6 ~5 X! D3 `0 [9 k% `% r
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
那麼你又怎會受到侵犯呢？
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，www.tvboxnow.com% z! j% ?+ i% ?( {- s* h
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v& o; W6 M& n/ M2 F/ Q
你怎麼能說他是罵呢？1 f+ f8 p9 L6 h0 k" P
當你的認知改變，整個品質也就不同，
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
你也可能會同情他、可憐他：$ H/ {) m" s) P( q" ]) }
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
這時「罵」還是「罵」嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p6 Q5 M& d' v( r# [6 a; y
它己不存在了。不是嗎？

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