最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。 6 S/ M. B, C( L. I7 ]4 P; O) ? 1 I+ u: L) h/ l5 l/ _BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。 " q; O9 M& `+ g2 jwww.tvboxnow.com公仔箱論壇, Z6 q& p7 S7 b) T3 Z
美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。+ \+ W! ?* }7 F% f9 K# E
. F/ B! y* x7 L% t b9 u S一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。 " Y' ~3 y# Q8 o- ^& G+ @! _7 S) F+ J! Gwww.tvboxnow.com公仔箱論壇- J# ?5 B4 N" Q* Z
研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。 9 W" ]: U9 V. B' z; j* Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: m2 I% z8 ~2 e( A' W4 G+ J. q
研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。 - D3 W+ G# I6 i6 m6 y1 j# O- }. ^% k% Z% e0 l7 f3 G6 p
飲食影響精子質量) E9 a, M: b( {
7 o. D# p4 a- @% C* u9 {3 i: swww.tvboxnow.com英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。 U/ K* A' \: |) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ v# i9 [' c1 U
“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”公仔箱論壇+ x L" Y, L. R3 q1 P7 g" g7 H
