標題:
[甜品]
士多啤梨卷[1P]
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作者:
master789
時間:
2008-10-18 06:09 PM
標題:
士多啤梨卷[1P]
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材料及份量:
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(24人份量)
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士多啤梨(去莖)..12杯
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肉桂粉............2茶匙
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砂糖..............半杯
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牛油..............適量
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8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
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低脂芝士..........6杯
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製法:
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1. 將士多啤梨切成四等分。
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2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
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3. 加熱平底鍋,塗上少許牛油,然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。
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4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央,鋪上半杯士多啤梨粒,後灑上已混合之調味料。
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5. 把薄餅從底向上左右摺疊,即成。
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6. 重覆以上步驟,即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。
作者:
chloechris1218
時間:
2008-11-2 06:05 PM
i like it,thx thx
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