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標題: [健康資訊] 研究：生酮升血壓？　英國保健署這樣分析 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-6-18 07:54 AM 標題: 研究：生酮升血壓？　英國保健署這樣分析

健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
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日前外媒報導，生酮飲食可能增加高血壓的風險，強調高脂飲食的危害被低估，然而英國國民保健署(NHS)對此篇新聞的研究來源有不同的解讀。生酮飲食強調攝取大量脂肪和低碳水化合物，強迫身體燃燒脂肪作為熱量來源，有助於減肥。但此由美國心臟協會贊助的研究，以老鼠實驗為基礎，且研究時間過短，使用的高脂食物也與人類不同，並非測試生酮飲食對人類減肥的效果。

動物實驗升血壓？　高脂增31%血壓公仔箱論壇1 E( E+ A" ?; i8 f* M, b6 g

由於網紅、名人推波助瀾，生酮飲食近來大流行，然而高脂飲食卻引起專家們的擔憂。《每日郵報》報導，美國奧古斯塔大學的研究團隊，選擇一種吃高鹽就會產生高血壓的老鼠做實驗，這類雄性大鼠在高脂肪飲食中升高了血壓，研究人員想要了解雌性大鼠是否也有相同特性。( [7 R# t+ c, }2 [/ p
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團隊在研究之前、期間和之後測量大鼠的血壓、膽固醇水平和體重。一半的大鼠餵食正常食物，另一半餵食高脂肪食物，額外的脂肪則來自豬油。
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4週研究後，大鼠都會同時增加體重和血壓（可能是由於年齡增加），正常飲食的雌性和雄性大鼠，體重分別增加15%和18%，而高脂飲食雌性和雄性大鼠則分別增加20%和29%；正常飲食大鼠的血壓平均增加約9%，而高脂肪飲食的大鼠血壓平均增加約31%，並且在主動脈和腎臟中發炎細胞的百分比增加。$ h/ j" P3 Q) c
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實驗非用生酮飲食　研究時間過短3 |8 b3 Q1 Q( f* U) Y* }- I' L

NHS分析，這項研究僅能證實，若餵食特定品種的實驗大鼠高脂食物，會增加體重、升高血壓，並且這可能與細胞的發炎反應有關。將研究中使用的高脂肪飲食描述為「生酮飲食」並不精確，因為它主要由豬油和囓齒動物飼料組成，比正常的高脂飲食有更高的熱量。另外，該研究時間過短，提出的證據並不明確。公仔箱論壇* I' j! S5 j6 _% @
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動物實驗不能套用人體　均衡飲食益處多www.tvboxnow.com$ b/ `! B, a, z# M1 x' q" _
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NHS強調，動物研究結果往往不能直接套用在人類身上，將動物實驗結果與人類的減肥飲食進行比較並不適當。沒有任何飲食指引，會建議攝取豬油作為1/3的總熱量來源。提醒民眾，針對健康飲食，減肥並不是唯一需考量的重點，應設想到均衡飲食的好處，包括加強骨骼、保持腎臟健康等。

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