標題: [健康資訊] 解決手肘痠痛　中醫針灸舒緩 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2019-7-14 08:04 AM     標題: 解決手肘痠痛　中醫針灸舒緩

健康醫療／記者曾正豪報導
2 n- }$ y- M$ h" y% f/ p$ P. C
: P$ e4 ]: ]5 u0 }/ y$ _* R6 Lwww.tvboxnow.com
/ ~+ W! T8 x" M2 v. d8 l
$ N( p: f* M  A" i! _% Y8 H1 G- Owww.tvboxnow.com你也有手肘痠痛困擾嗎？即使看過西醫甚至做過復健，依舊無法完全痊癒，這屬於高勞度勞力工作者或運動者常見的勞動及運動損傷，西醫又稱肱骨上髁炎，也就是中醫所稱的肘勞；衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜指出，依照疼痛部位又分肱骨外側上髁炎及肱骨內側上髁炎，臨床上常見以網球肘及高爾夫球肘為主。
, y2 l6 u" l4 m. t9 V6 r) Gwww.tvboxnow.com
5 y( J! O- W" C( H8 e# dtvb now,tvbnow,bttvb針灸治療肘勞　依病情選不同穴位
2 ]' H, R7 [# [2 H" [- W) I9 R# }) L) ~# X
在中醫診斷上，會先排除病患手肘疼痛的其他原因，像肘部骨關節炎、神經壓迫等，並配合各項神經測試，若病患肱骨上髁處出現明顯疼痛，就恐是肱骨上髁炎病徵；陳致舜醫師表示，治療上以針灸為主，可選手三里、天井、肘髎等局部取穴，或依發病於外側或內側上髁，選擇不同穴位，外側可選曲池、尺澤等穴，內側可選少海、曲澤等穴針灸。
! T  I& T: f. Q$ y& X; d+ ltvb now,tvbnow,bttvb3 p6 T, ~0 @6 O6 z
平時保養肘關節　熱敷幫助循環
" e2 j/ Z9 X  T& y4 D2 G$ vwww.tvboxnow.com+ u' B# N, ^4 L: a5 F3 m
另外，也可搭配藥物進行治療，像服用蠲痹湯、疏經活血湯等，或續斷、薑黃、桑枝、伸筋草等藥，加以舒緩；陳致舜醫師表示，在外敷上，則可採以青草膏進行敷貼，除了積極接受治療外，平時也應養成保養肘關節習慣，可透過熱敷方式，避免患處受涼，有助於改善局部循環。tvb now,tvbnow,bttvb: \; A; R' q( d8 L

8 d, V) O7 L; z6 _1 D5 ewww.tvboxnow.com避免二次傷害　護肘包覆患部公仔箱論壇3 F3 B% m( B6 Z  N8 W9 b) D
公仔箱論壇8 _1 P) _6 c' E
病患在勞動或運動時也要多注意，避免再次驟然在肘關節施加過大力道，尤其上前臂旋轉動作，恐使症狀加劇；陳致舜醫師提醒，唯有多休養才是幫助快速復原的不二法門，但若仍得活動時，建議可使用護肘包覆，並護具輔助支撐患部，避免造成二次傷害。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0