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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
" |) K. X) d3 I/ ltvb now,tvbnow,bttvb材料www.tvboxnow.com) C0 [; V9 F3 E" K% a3 z
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
5 V) J8 z% y* b# Ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
& C" ^7 [* Z, I6 z0 r) x公仔箱論壇甜椒 ½ 個 [切片]
0 n8 [  T; A6 ]0 htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 上粉用公仔箱論壇$ V: o1 V/ ~8 c. p6 n+ T+ \. O0 X2 b2 f
製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F& n& G4 [0 x/ x/ c
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
! l8 V% `2 `7 f: ^- u, j  f, A2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。! X( n0 i# C4 {: o8 ]6 ?+ z% m- i
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
- A- d* U" n. O7 r: q* ]  N8 V5 g調味
0 e7 L8 U/ _) A芡汁:
9 }2 L1 k! E+ P, P李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙+ _$ T" X) _& u3 r; w7 Q0 B
李錦記XO海皇醬 3 湯匙) k8 v- q+ U4 D% D0 l
粟粉 1 茶匙! R7 r8 ]! C' j$ X
水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T% |5 g0 a* G4 W8 n+ K
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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