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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷公仔箱論壇; o5 m5 g) h: c/ ], z0 b' V! b7 P
材料tvb now,tvbnow,bttvb* J5 _: X+ Y0 a" I5 }8 C
甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
6 O" R' q' ?$ H; S2 V' ^# nwww.tvboxnow.com珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]www.tvboxnow.com$ d* X  R" o) J7 u: k7 r/ W
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb& l7 W% B7 D: A
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
2 v3 ]* D  q$ rtvb now,tvbnow,bttvb製法
" l2 }8 Y3 `, ?& W( l) m公仔箱論壇1. 牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇8 o% U7 A0 L! A6 U( G
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。
0 b9 h! ^- q  {$ M, B2 n0 v' q公仔箱論壇3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。
3 I4 b# D0 e/ E8 x. d$ M/ L4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
; h# R4 q4 v4 N# P5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。
$ x8 M: |  k) o( ewww.tvboxnow.com調味% h2 b1 g  m! Q& Z, u* j+ Q
醃料: " P) c$ F0 z0 j+ G
李錦記豉油雞汁 2 湯匙
3 u. {% U* T  P# w* S公仔箱論壇李錦記純正芝麻油1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- N  U* v+ _  _, a
胡椒粉 適量 公仔箱論壇+ ]' v  x0 ~; U0 Y! e2 w7 D
芡汁:
) n/ _' h( {; j6 I) L% v6 S8 ?' R4 vwww.tvboxnow.com李錦記豉油雞汁 3 湯匙
  B( K' ]% q) ]0 |www.tvboxnow.com酒 1 茶匙
8 a9 F. j" {) f: @6 ~tvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 q% v1 Y; U1 D( ?: l3 z! O# e
栗粉 1/4 茶匙
9 b2 }- b- g. ywww.tvboxnow.com水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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