標題:
[健康資訊]
風吹頭痛 吃川芎菊花粥緩解
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-8-10 07:56 AM
標題:
風吹頭痛 吃川芎菊花粥緩解
每月發生一次頭痛症狀的台灣民眾，其實比例相當高。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，充滿緊張、壓力、焦慮的現代人，無法避免緊縮性頭痛、偏頭痛等，這些頭痛佔全部頭痛的九成以上。
1 ~0 _) l( V! ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^7 Y( |+ i) q) k' L. U
緊縮性頭痛患者，發作時痛的位置大都在後腦杓（後頸部）、太陽穴等有肌肉部份，倘若長期處於緊張環境或是工作必須長期維持某種特別姿勢，這種情況更易引起頭痛，心情不好、焦慮不安，則會加重頭痛症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb+ F" ]4 Z3 R. y+ N0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" s+ C4 `# P: ~% X
楊醫師指出，好發於年輕女性的偏頭痛，除了神經緊張或是焦慮會加重頭痛症狀，更和腦部生理基礎有著密切關係，大多數醫師認為，偏頭痛是因為腦部血管激烈收縮或是擴張所造成。好發於中年男性的頭痛則是叢發性頭痛，常見一年當中某一個季節來臨，患者整個星期都在頭痛。
0 ]- r* P D2 x公仔箱論壇
* b2 v+ X: t/ m" h4 _ P( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
叢發性頭痛患者從眼眶、前耳痛到腦內，經常發生在晚上，病患痛起來常見眼睛紅、流眼淚、流鼻水，嚴重時眼皮還會下垂。建議患者接受治療，倘若是感冒頭痛、吹風頭痛，適合準備川芎菊花粥，含有薄荷、蔓荊子，可以疏風清熱、清利頭目，川芎可以活血搜風、行氣止痛，所以能夠改善頭痛。
% D: w4 X; j" D, `# m; t
tvb now,tvbnow,bttvb) n! ~$ L/ t1 M- M0 K
川芎菊花粥材料：川芎6克、菊花6克、薄荷3克、白芷6克、防風6克、蔓荊子6克、豆腐1大塊、豬肉片6片、青蔥2根、生薑1小塊、鹽巴少許、白米1杯。做法：所有藥材泡水洗淨、放入鍋中，加入約1公升的水，大火煮沸後轉小火續煮15分鐘，去藥渣取藥汁；豆腐切小塊，白米淘洗乾淨，青蔥洗淨切成末，生薑洗淨切成片；白米放入鍋中，加入等量的水，用電鍋煮成白飯；白飯加入中藥汁，大火煮沸轉小火煮至八分熟，加入豬肉片、豆腐、蔥末及薑片續煮成粥，最後加鹽調味即可食用。
www.tvboxnow.com+ }. R) c. {: E9 @+ G4 k' E
( w5 X U3 l9 R: [9 u q& C5 @
誘發偏頭痛發作的原因，還跟遺傳、飲食（比如紅酒、巧克力及乳酪等）、避孕藥、出入溫差過大環境、吵鬧及空氣不流通的空間等因素有關。值得民眾注意的是，劇烈頭痛或是頭痛到睡不著，則可能是腦部病變所造成，必須盡快就醫診治。
公仔箱論壇# U- c" ^: Q9 h3 F- Y' Y& j+ [+ G6 h
0 @9 D F. N/ F% t0 V5 [
台灣新生報
% r' R2 n" G2 X `. C! e! P4 c
- R3 U: m8 [2 |, A- }- ^0 S
" ], N6 t6 G9 q1 n
, J1 D# v, r- P3 t1 B8 D4 Q公仔箱論壇
6 y8 I% f0 r$ a$ b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
