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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 V2 F( h' k ]! T j) g" @# w8 ^0 l m" o$ g A 公仔箱論壇3 g' |0 G% k8 K M
6 e7 d4 l8 x- c' c5 }材料Ａ：7 O- E. {! f E8 T
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。3 ^& K. W' N+ n( j; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" j& E- T2 a8 q 材料Ｂ：6 b1 O* Q& @! n% d2 m' f
豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @' k8 ~) A( E1 C
. o, |, l5 C5 o" ]1 C8 S" d 材料Ｃ： % t! Q* H; ^- _. X2 q, R# l' Ltvb now,tvbnow,bttvb干蔥4粒，蔥粒4粒。 & e4 r6 Z- r% k& Z3 _2 z+ {1 F4 @( Iwww.tvboxnow.com: E: l. l3 K7 F$ g: u 調味料：% h: a+ j; B* X3 E
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。www.tvboxnow.com7 f5 P, Y- e: M! ^7 u
: y2 D1 z$ _3 d $ E5 r/ `6 c1 p$ @做法： $ p' e; P* Q+ D! j2 I1 s! _+ O公仔箱論壇1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。公仔箱論壇 O5 s! J9 M3 W y( v8 g
2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。 * p; y* E+ Q5 G' ~www.tvboxnow.com3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。 - ^6 a, D; h u9 h0 w r公仔箱論壇4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。公仔箱論壇/ R' X% t; n; Q8 |; n0 Y
* ~+ F4 `( k4 ~ n5 N( E9 q小貼士： 0 y% l$ s ?/ i6 i8 n2 q1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. i, C0 u$ z. x9 c
' `" c* P; Y- |: }) d 作者: sally2888 時間: 2008-11-1 11:30 PM
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