標題: [健康資訊] 常捏孩童脊背督脈、膀胱經 改善尿床 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-10-2 08:58 AM     標題: 常捏孩童脊背督脈、膀胱經 改善尿床

孩童長到了一定年紀之後，仍舊時常尿床，往往會讓父母親很擔心，執業中醫師楊謦伊指出，當孩童到了5歲過後，仍時常有尿床情形，可以請教醫師看是否有需要做治療；在中醫診治方面，建議可捏脊背部的督脈和膀胱經來幫助孩童改善尿床的現象。. f! h) Z0 r2 C: x9 X/ y

! v, h9 p& X7 @- k3 @tvb now,tvbnow,bttvb楊謦伊表示，中醫改善孩童尿床方式有很多，包含像是食療、針灸、按摩、拔罐、敷貼等方式，若是孩童不想服用藥物並且害怕針灸治療，建議家長可幫孩童捏脊背部的督脈和膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb$ W$ q# j! W: h" V* x
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提醒家長在進行捏脊背部的時候，應隔著衣服，若不隔著衣服，就一定要使用乳液或按摩油，以避免孩童容易喊痛，另外也可採取腹部按摩十五分鐘的方式，揉肚臍下四橫指處關元穴300下，捏脊五次，如果是年紀較大的兒童，也可直接用擦法，直擦腎俞、及尾椎20次，發熱即可。公仔箱論壇1 M+ B) V" i5 ]. U1 f

! I9 o/ P( j# M! u. ?- X在平時飲食方面，建議可進食具有補腎縮尿效果的食物，像是核桃、韭菜、羊肉、蝦、田雞肉、豬腰只、雞腸、豬大骨、茼蒿菜等都屬於這類的食材，在煮湯、炒菜可加老薑三片，增加食物溫性。公仔箱論壇8 C3 u: L0 W" A3 w

8 o( C( t, O- K0 f0 \提醒有尿床習慣的孩童，平時飲食不宜過鹹或過甜，忌食生冷，特別是晚餐後禁食冰棒、西瓜、哈密瓜、水梨等多汁且寒性的食物，也該避免食用大白菜、苦瓜、冬瓜及其湯品。       , @# i4 w6 A, a3 c2 n# [$ r7 E

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