標題:
[健康資訊]
天氣變化大 中醫教你提升免疫力預防感冒
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-27 09:01 AM
標題:
天氣變化大 中醫教你提升免疫力預防感冒
健康
醫療／記者萬博超報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! ^; }. `3 u. t
- Y' F) r5 |( P/ W1 c: W5 B, d" x
www.tvboxnow.com" |- h) y# g) K. l2 [
( { n) f3 \. G r* z# A9 L% ?
春天天氣變化大，氣溫上上下下，不只感冒人數攀升，連腸病毒也蠢蠢欲動。臺中慈濟醫院中醫部主任陳建仲表示，腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病，屬於風熱型感冒，不管小孩或是大人都可以透過中醫藥食、茶飲以及運動提早預防，增加抵抗力對抗病毒。
tvb now,tvbnow,bttvb* Q' P6 j- a- G0 ^: I9 F1 u* F. s
www.tvboxnow.com& q- Y( o) X6 k- W5 L% G
想有效預防生病 中醫師建議先調養身體
" N; p6 g% B8 R2 ], V9 @tvb now,tvbnow,bttvb
2 ^, J4 M5 V E4 L9 M
腸病毒與腸胃型感冒、一般感冒不同，腸病毒屬於急性傳染病，發病通常來得又快又急，治療上中醫會以風熱型感冒診治，主要在瀉脾清熱、解毒透疹。陳建仲醫師表示，小孩如果怕吃中藥，可以嘗試食療方式，像是桑菊飲、薄荷茶、魚腥草茶、白茅根茶，加一點甜菊，兒童接受度較高，如能搭配中藥可縮短療程，減輕小孩痛苦。
www.tvboxnow.com! y( n, ~0 X e: l: u C# W# m
" {9 K* H. V% c6 V5 b. F
陳建仲醫師也建議，想要有效預防感冒，應先調養身體，增強自身免疫力，一般民眾可以服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質，但如果是平時容易口乾嘴破、便秘，屬於容易上火體質的人，就不適合補氣中藥，最好諮詢中醫師來進行調養。
2 v& q2 i6 f( l' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A5 [, [' S9 {8 d1 A( G4 d
中醫養生保健法 按壓穴位練習養生操
. h1 ~) z% ]4 I7 s8 J, d- K
$ ?. C4 f) F, ]# m公仔箱論壇
中醫養生保健方面，陳建仲醫師表示，民眾平時可以多按壓位於大姆指與食指相會合之處的「合谷穴」、位於手肘橫紋的外側的「曲池穴」，可以達到清熱袪風的效果。而中醫八段錦養生操的「雙手托天理三焦」、「左右開弓似射雕」、「攥拳怒目增氣力」三個動作，能促進身體呼吸道免疫與肺部功能，不妨多練習，保健身體平日做起，不怕病毒來襲。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
