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標題: 睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責 [打印本頁]

作者: hawkers 時間: 2008-11-16 10:04 PM 標題: 睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。' u$ n7 ^& ?' g- ~1 F
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。www.tvboxnow.com4 K! l, D# y/ ^2 v7 c; N8 n4 Q' `5 B

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1.戴「錶」睡覺。; l0 e: Q# S: I* k+ m
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。www.tvboxnow.com/ o/ D8 @3 g' H) K- Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，- L, n& V% t* e! o' c3 x
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。www.tvboxnow.com; r! f  X4 h, d# P) {& E* ]
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2.戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u3 Y2 E) a$ G0 w/ P* }4 f
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H- ?+ g; ~+ Y3 c# m' Y

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 ^& I$ A! r" e# N
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb  o; p! `8 e$ z8 }6 X
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb+ M5 }* w2 }8 C, ~& }7 z! q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。) }* ~; U8 w8 u9 Z2 c% v1 @8 w

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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇! `" B& `9 G) |( ~& G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb- K$ F# K! @* |% G5 r+ A! }
美國專家詹姆斯·庫克指出，www.tvboxnow.com- I( u/ V2 l5 P0 Z, D( Y, e
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。0 r+ T% ~' x. m0 n. K

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。) \0 T2 N: `. N  D% l
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇8 H9 c9 f6 g  k) w" f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，" g- m( `  L9 d
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 a( K$ R! n+ s- n! r4 _
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6.帶「別人的老婆」睡覺。* k1 w( ~3 t0 t: D/ a1 P* H
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可能睡醒時已被別人打死.

作者: ahsamm 時間: 2008-11-16 10:17 PM

谢谢分享～！

作者: mhkhoo 時間: 2008-11-16 10:23 PM

Thank you very much about your sharing......

作者: SUblimity07 時間: 2008-11-16 10:23 PM

最後一項也太誇張了吧

作者: luan1983 時間: 2008-11-16 10:32 PM

.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 B* b8 b ]% `9 O6 v
绝对无必要戴罩了。

作者: vodca_valdez 時間: 2008-11-16 11:03 PM

haha~
thanks for sharing~

作者: ote2008 時間: 2008-11-17 12:00 PM

6.帶「別人的老婆」睡覺。www.tvboxnow.com8 t& F- v; V' N0 U- J" g

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可能睡醒時已被別人打死.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 [6 @- a, o: G% `2 @3 B+ l' u
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哈哈，还真搞笑！

作者: 1thing 時間: 2008-11-17 02:00 PM

haha......will remember specialy the last 1

作者: SSH1 時間: 2008-11-17 11:18 PM

我中左兩個丫
我戴夜光錶訓架~~7 G5 o8 J! Q/ F- ?' c: U- O$ U/ w
費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...: S# A) l" F% G# o( q. K1 T

以後看來要注意一下~

作者: yumon 時間: 2008-11-17 11:41 PM

thank you

作者: gumgum883 時間: 2008-11-18 06:52 AM

thanks for sharing....

作者: kelekele 時間: 2008-11-18 07:28 PM

汗。。。。

作者: yun83 時間: 2008-11-18 09:50 PM

thankssssssssssss

作者: lulupiggy 時間: 2008-12-5 09:07 AM

I must remember not to leave my cell phone beside my pillow. Thanks for the info.

作者: tutuaun 時間: 2008-12-6 07:36 AM

哈哈~谢谢分享~

作者: HENRY1980 時間: 2008-12-6 01:40 PM

每晚我都是真空睡觉的。。。。。

作者: dododoit 時間: 2008-12-6 02:06 PM

hehe.....

作者: yko338 時間: 2008-12-6 03:17 PM

Thanks for sharing.

作者: meiteng 時間: 2008-12-7 10:06 PM

帶「機」睡覺tvb now,tvbnow,bttvb4 w% e( r: Z4 G' e; j0 W- V0 k% v1 {
醬應該離多遠呢？

作者: 小浪人 時間: 2008-12-9 04:04 PM

以上五点都知,第六点很难禁呀!楼主你真幽默!

作者: breadtail 時間: 2008-12-9 07:10 PM

哈哈好

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