標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 ?. [/ v; L9 o: x4 l
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8 F( L+ q& a% A. n5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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: U; D% E- Y& Y  u; n( Y1 e7 s公仔箱論壇;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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8 I; I! ?) }  n' F+ Q. I1 N* F*rv4n2 `; @) _( w& B' k7 Q! r
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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0 P( e* C) x4 M公仔箱論壇pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C2 H8 F9 W3 h7 |3 t. |, k
2. 草 莓 切 粒 。公仔箱論壇8 `- e* T2 I" ]- s, Y  p/ t
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql公仔箱論壇; U* l# |: j2 k
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。

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