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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料: 公仔箱論壇$ _3 H; S* }! i8 G
牛腩1斤               ) R! S% k5 y/ c# }" L
熱水10杯      
1 Z4 b% `& q5 x. x油3大匙      
. D# x6 `7 S. P5 l公仔箱論壇大蒜4粒4 k0 j8 g: G+ L; W3 s. I
薑5片  公仔箱論壇" W" J! q% e8 N: J
酒6大匙            
9 m+ c; l4 g1 Q( u( qwww.tvboxnow.com醬油1杯      
2 a$ u9 {) ^$ e  F  l1 Q糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- e. E/ n# t  i& `( M4 ?1 P4 }
八角2顆      
5 I" g; ^3 o8 `8 j: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔(或大白菜)1斤           公仔箱論壇+ z. Y* I+ X% |9 t
油2大匙公仔箱論壇& a1 a- h( y; D4 L7 v

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製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ u" W3 p3 M1 P- N1 ?6 [/ G
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4
- I3 i! M& I; N/ o3 ^$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寸厚的大塊
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2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半公仔箱論壇1 k4 ~6 Q2 t- T: N- {0 ^. [4 _/ g
  
/ _: `# T) o  V' U3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時www.tvboxnow.com5 s) W' k. @/ U) t

4 b4 z2 l% N. ~7 Y( T, u, C4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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