標題:
[中式食譜]
砂鍋牛腩
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2007-1-15 06:59 PM
標題:
砂鍋牛腩
材料:
. ?0 {% j- ~& d1 H
牛腩1斤
tvb now,tvbnow,bttvb! |2 n g5 b K* [" J& k" ?
熱水10杯
4 Y1 Q* n v3 I, C5 q
油3大匙
www.tvboxnow.com- s: u9 R/ f2 }+ f7 n6 g. t4 w2 q% V
大蒜4粒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j( v* c' P$ ?8 I# j5 X) d0 g, @
薑5片
www.tvboxnow.com( J7 b0 W- w. @% s2 L
酒6大匙
( {8 T8 R( ]! d0 c+ R& O' _
醬油1杯
tvb now,tvbnow,bttvb; S" b* p; V9 b
糖1大匙
6 C3 P7 n( r# Q; }! L5 d# H' [+ ^公仔箱論壇
八角2顆
www.tvboxnow.com8 v$ a' w4 [$ D% c) Y
蘿蔔(或大白菜)1斤
tvb now,tvbnow,bttvb, A! Y7 h n( J5 R- v
油2大匙
; d' y6 W4 i( y% s6 `# Y
% U# i% A# I6 y) B9 V" [
- |" J. p, r8 |2 @/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法:
T7 d. b+ R7 R8 C/ i
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4
3 r& X. {" x, c' z4 {
寸厚的大塊
% V: _# E* H3 k+ w: G2 j9 ?
4 g/ ?2 q0 u3 f P' a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半
6 d, } u5 A/ _www.tvboxnow.com
^& D- `/ O% p* x4 d, I( w$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
/ I: G: p7 m6 P# x公仔箱論壇
www.tvboxnow.com" }$ A8 r3 e' H
4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者:
acjwho
時間:
2007-1-16 03:24 PM
Thank you.
作者:
joeybibi
時間:
2007-1-17 07:12 AM
好像蠻好吃的,謝謝分享!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0