標題:
[美食介紹]
家常菜2道 30分鐘搞定
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-19 11:12 PM
標題:
家常菜2道 30分鐘搞定
別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D, |7 v1 r P& r% x$ H
公仔箱論壇6 F. z4 i+ R- g* X% Z
青蔥燜雞腿
; A3 L- p6 f+ n) d u4 |tvb now,tvbnow,bttvb
製作時間：
30分鐘
( k: n% K- i1 `- H# z
材料：
去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
$ O) q( F: M1 k3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' B+ ~% ^$ H; f: l公仔箱論壇
1.鋪雞腿
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |% T: g9 [% J5 I
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
F( j) |; j/ v% J2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?) s: `# @0 o/ l6 d
2.淋醬汁
8 p, Z: l! f9 B; j) w, e9 N4 A8 s4 Ewww.tvboxnow.com
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
; n# |% X# s2 `3 P1 S5 U
- n& j. r3 d# Z; P
3.灑冰糖
b% M! Y% ~0 d/ @" N. Cwww.tvboxnow.com
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
$ Y7 c3 r" n) x3 `& q% n" ^& w
6 j+ t+ _. \: z( @/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i9 G, e8 ^$ d4 c" _
花枝炒番茄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N0 e5 m }6 N6 x7 ~( v9 k" X
製作時間：
10分鐘
6 I% j! u, P$ }# \: n4 L! l- Rwww.tvboxnow.com
材料：
花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
[' o }# W8 ^; J0 A( |www.tvboxnow.com
- {4 o, y1 u- U9 t# `
1.切花
www.tvboxnow.com# C! ^7 F) y' J4 K: ]
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
tvb now,tvbnow,bttvb) h$ V7 L; T1 |& A7 Q
+ U3 C. ?1 A2 `
2.調味
6 X3 B- P) r& E1 A
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
$ Q3 w. r) J2 r, @1 F' Rtvb now,tvbnow,bttvb
& w3 J- M4 S' y0 A
3.拌炒
. _) O6 X. @; S) M$ J' Q/ @8 [6 A公仔箱論壇
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 01:00 AM
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者:
naizui
時間:
2008-11-20 02:55 PM
標題:
回應 马来西亚 第 1 篇文章
简单快捷，我中意
作者:
jarita123
時間:
2008-11-21 11:55 AM
oh!this picture look like very good tatse for me
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 12:00 PM
前面中饭白吃了
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:39 AM
tq 4 sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇6 F. z4 i+ R- g* X% Z
! i9 G, e8 ^$ d4 c" _