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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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9 P! W" e& p. L& b' m0 Q公仔箱論壇青蔥燜雞腿公仔箱論壇' }$ B& c, ~# V6 N8 ?4 t
製作時間:30分鐘
6 o) Q. V9 K, {6 B$ o1 atvb now,tvbnow,bttvb材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙& {4 m, u: }- F' R1 N  x

( B) b/ D# G, t! H0 Y) l: Y$ c7 i6 e1.鋪雞腿) C+ b1 {4 X( Q7 J  R
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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: F  n2 ^4 z# E  F公仔箱論壇2.淋醬汁
9 v  ^. t. l# ]% W) @' W6 C1 ^4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。) W7 j4 N6 T( ?8 }

& _! ?& Q: `4 w" f/ N* N. e3.灑冰糖
2 \9 |2 J9 L7 N0 e; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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) _, o3 O: a' g: Ktvb now,tvbnow,bttvb花枝炒番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F2 q  C3 r! n" v9 p
製作時間:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 y& u5 p# V
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量www.tvboxnow.com( W, [. I# H3 \4 a# {4 I

+ c6 I/ P- _8 j& \$ `- f1.切花tvb now,tvbnow,bttvb$ A: z! R' L, w8 A
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。6 F) N$ A0 Q. U

: n- l0 f* C3 X! Z, z$ wwww.tvboxnow.com2.調味
3 ?/ j+ w* d% I' I% a4 f; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvb now,tvbnow,bttvb, S9 B. |6 i; L) a; L* h. Q

. d+ J* c# i# j% E( Ewww.tvboxnow.com3.拌炒公仔箱論壇' x) c  P& d1 W2 l
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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