很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 + W# f1 S0 z& |% c0 k4 H 女性助性食谱如下： $ U: B4 d% u. D3 U d
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1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 ; q! f; U7 f, Q7 I5 d
( s }8 {* [3 h. kwww.tvboxnow.com 2.冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 . R- a- U F9 ~ Itvb now,tvbnow,bttvb 3.肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。 d. H# Z& [) Ntvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com4 J$ y" Q% m# ` I3 i1 a( r6 L+ [
4.麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 , z6 [1 A- E! d4 l! v Vtvb now,tvbnow,bttvb: T7 B2 j5 a0 e9 N8 n. S
5.枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 1 z7 H3 Y$ Q$ Y; Q$ o0 h) Xwww.tvboxnow.com/ @6 B: [& y+ [; f6 d- O: `
6.公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 ( Y# M6 j1 X4 r9 y# a% S公仔箱論壇www.tvboxnow.com9 e, a( X7 w( o* l
7.鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。 tvb now,tvbnow,bttvb' c& h" o4 E8 M% R* g+ x" F. K
