新冠肺炎影響下，市民終日困在家中，減少外出運動機會，難免覺得鬱悶，影響心情及健康，運動學教授指在家也可做簡單運動，消磨時間外，亦可達到鍛煉體格，防止肌肉減少。浸會大學體育及運動學系副教授雷雄德指，運動與傳染病學的關係，可分為高中低風險3類型，高風險運動，如欖球及柔道，運動員有緊密身體接觸；中風險如乒乓球及羽毛球，有一定距離；低風險如跑步及行山，可個人進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v3 V7 Q) V, b% Y. W _1 a. h9 B
