標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

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作者: BeckyPolarBear    時間: 2007-1-21 11:59 AM     標題: 蛋包飯

蛋包飯
9 ^2 [5 `) O) d/ X. Q! q' K1 Q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個                          
0 C+ F; s& \0 |tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
: c4 o" X6 |8 w+ Z, u* Y! b青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
# C8 x# ?$ B- [4 \2 U6 p! o1 [tvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
; T* Q% P4 Y) {$ v' R, Q1 e公仔箱論壇5 u+ E* |2 {# N5 f+ t) R' ^6 \
醃料/調味:
7 u& C" M' f5 [( t7 c; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 M. ~% N- i- G( v
獻汁: 公仔箱論壇! _3 H2 g/ e0 H: G

, e& j" O  G  C; k, mwww.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
9 Q5 X- e& z7 `2 n. r) ^tvb now,tvbnow,bttvb. Y0 C9 B: ~+ f4 {! I7 e6 R
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火www.tvboxnow.com; Z, n6 s  p, o

5 w0 o" e7 B- {) E% z3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

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作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx

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作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 05:58 PM

哇哇!!!
& a0 L' w! q* d9 H0 ~; h6 ?公仔箱論壇好好味..........
; W) Q0 ?" e3 T$ p( C% Jwww.tvboxnow.com今晚試下先...........公仔箱論壇" T0 N! z% s! ?" y3 w
thanks youwww.tvboxnow.com, D3 R" w9 d, C* {" m' ]
;))

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作者: keigo416    時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^

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作者: ngatien    時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou

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作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOUtvb now,tvbnow,bttvb6 W- T' o3 h* s9 Y; W
好想食啊.....

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作者: areuhappy    時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)

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作者: zbnmic    時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下

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作者: samuel9013    時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx

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