標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

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作者: BeckyPolarBear    時間: 2007-1-21 11:59 AM     標題: 蛋包飯

蛋包飯
" X: ], j8 @. [+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個                          www.tvboxnow.com4 h1 Y5 E: U% T) m( t4 w" b
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q$ {! C6 ?9 G: Z
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙www.tvboxnow.com# ~0 _/ Y6 M7 F1 A$ D, H6 j3 G% B
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
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% f  ^6 [! H# u2 J/ h$ T. s- ewww.tvboxnow.com醃料/調味: 8 ^  c: s0 \" e  x# r
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獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k4 o0 }# `" r/ h# L6 G& D& e

2 Z7 }) l$ X" R: G# u+ F製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

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作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx

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作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 05:58 PM

哇哇!!!
  G) ?0 Y( |) n2 ^tvb now,tvbnow,bttvb好好味..........
9 R0 p- L9 P& C3 ~5 G0 ~今晚試下先...........
3 ]/ _# i1 @/ t, h+ P* {2 U2 zwww.tvboxnow.comthanks you
3 h% D# E7 a+ X3 c7 A% F" T) _www.tvboxnow.com;))

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作者: keigo416    時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^

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作者: ngatien    時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou

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作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOU6 M; X$ a0 l; b; i5 }
好想食啊.....

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作者: areuhappy    時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)

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作者: zbnmic    時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下

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作者: samuel9013    時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx

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