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標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇# d3 s: @! g* Y' A/ r$ n* U2 k" G& _7 ~
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2.適度的運動
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3.睡覺www.tvboxnow.com$ V9 u! J$ z1 Q

9 y+ G. H8 D5 [4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- }1 v% \8 n2 \; y" P0 z9 @1 S

; K2 ^6 b' l! y3 H公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠  
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6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb; f1 M& B8 f3 d6 |  l

2 y/ q: q0 o! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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' s3 A8 t% H! d10.按摩虎口或脊椎兩側
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1 I2 X  w/ W+ l9 |* O- J+ vtvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉www.tvboxnow.com& P, L6 k9 S* [4 w
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛) \/ V( Y! L0 b7 }
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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' E- `9 A7 }- M' F15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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( K( E8 L4 u/ e; n9 N4 p  Stvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉/ Y( l, z0 v" Q3 f' y2 Q

' `5 u& R; J: K6 y. |* b8 I19.少吃鹽公仔箱論壇+ \1 Q* K* X% w

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# X! Z, }) O3 T' M! W21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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3 h  H. ~7 d4 gtvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應) `2 j8 ^/ \- u2 M$ ?
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26.培養幽默感
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27.服用維他命Cwww.tvboxnow.com1 L% y1 l6 t! \6 L) h
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
& S1 L3 p2 _. ptvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等
作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??
作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share
作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing



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