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標題: [健康資訊] 7色果蔬能保護你7個器官 [打印本頁]
作者: XiaoTham    時間: 2008-12-3 07:27 PM     標題: 7色果蔬能保護你7個器官

7色果蔬能保護你7個器官
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- r- y; x% K0 K0 e+ ?: G: ^www.tvboxnow.com7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
& M/ ?2 A) R5 e* g9 ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y; l$ p8 _9 Z4 _2 F; P; P
　　彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z* \, r4 `9 v) z- h' y

* z% ?( S0 D* Y1 m/ p　　绿色蔬菜中包含：
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　　•叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
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　　•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 公仔箱論壇" v6 x; H: s# `* x0 K
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　　红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 ( z( O: c! k" Q. B

1 [$ ]$ @5 N* S& Ztvb now,tvbnow,bttvb　　•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 tvb now,tvbnow,bttvb' u8 S( M$ C# ?% o1 M/ b
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　　黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 www.tvboxnow.com; o- M  @2 s% G, Q  L
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　　实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 tvb now,tvbnow,bttvb  Y6 ~" N: A/ N* E/ [# Y, e6 k( B

& Y5 M6 N# |+ n9 ?4 J# rtvb now,tvbnow,bttvb　　橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x3 C$ Q; _0 t% g% W

: `4 @2 w9 F! E9 B　　•橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
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& n( [( L0 v) {& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 公仔箱論壇6 Z7 K7 j$ ^7 P

2 `  v: L* C$ atvb now,tvbnow,bttvb　　蓝色果蔬健脑：蓝莓。
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3 ]* j) C- i' y0 v/ N/ ]www.tvboxnow.com　　•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 7 z" ?) o6 X, O5 O, J

- U. f! H9 o2 p+ ^, Y# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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2 x4 D' g. x  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 ) g9 \' y& W9 {4 y1 x% j7 R7 v

. P% M8 H6 y. L3 N! C: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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　　•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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- _9 h6 `* ~' g8 s7 W$ u公仔箱論壇　　•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 }7 U5 R% p
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　　•最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。



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