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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。

發病原因有以下幾個:tvb now,tvbnow,bttvb/ V3 C0 @) e. h
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。
2、慢性酒精中毒

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。公仔箱論壇7 I E a' r [' _" a9 d
4、藥物或者化學毒物tvb now,tvbnow,bttvb/ C+ H5 k5 d( s8 B9 r/ Z# K' d
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。
5、肝長期淤血
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
6、脂肪肝
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。

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肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:
1、消化吸收障礙; ?* M; W2 q5 ]: ^0 y- v
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。
2、營養不良
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
3、尿色加深www.tvboxnow.com" l3 F% z& I1 y
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。/ B2 ?# W" t3 g6 ^' R4 r& v8 E" c
4、出血tvb now,tvbnow,bttvb" ^: V: \7 Y# q9 D( p5 W
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。# ?1 ] I' z n) X4 K4 R2 s3 T
5、雌激素增多，肝掌形成公仔箱論壇6 q4 m7 d: A7 R0 N; \2 |. n6 i
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
6、面色發黑

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肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。2 k2 H+ f" F6 s6 }! N% d
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。公仔箱論壇& s7 b$ M9 m$ u! v1 I/ |5 P
7、腹水
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。

生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：. G+ ~& Z9 w7 U7 e
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。
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2、多運動tvb now,tvbnow,bttvb- b* _2 Z" |) Y: ~' x

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。公仔箱論壇3 ?6 ?* r- \, D; o0 C* c2 S1 N& [
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g c2 T; t* E* D3 V6 K3 w2 ~
3、多吃綠色食物
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。公仔箱論壇7 l8 B8 r- z% m. J' e
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。www.tvboxnow.com- _8 v* V& m% ?6 X. i
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。

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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 t2 r( J4 s2 t$ i5 J
1、酗酒

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。+ ~( x3 |2 v q
3、熬夜、晚睡

長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" z5 l& X' z4 H) U: n& o* G
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想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
4、宵夜公仔箱論壇3 M" \" G  J, H9 x7 x5 `
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。" W# E6 U9 p' z' ?7 X  C3 G! H: r% ?
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。, \+ P  ?% Z& M, H: L: ?
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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