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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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制作工藝:燜 口味:清香味9 J2 E+ J& X2 K- f( z$ W0 g
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主料:tvb now,tvbnow,bttvb2 o4 a- b1 x$ M+ y; ?6 L; h
牛肉(後腿)500克  www.tvboxnow.com8 g4 ~. R6 N1 _! o, {' W

7 q7 w6 H# ]  htvb now,tvbnow,bttvb, v; x% B& G7 ^& |
配料(1):" n) B' }, ~5 Q, E* C% U7 x
小麥面粉15克 tvb now,tvbnow,bttvb( k" f% i+ E- c; n# N' s
扁豆300克

5 x7 ^' s, G- ]# v" l公仔箱論壇2 d9 l( a" E/ }' V
調料(2):6 F. B# l' c" Q3 R; Y! n! _
鹽15克 tvb now,tvbnow,bttvb; w# j2 A; ]! e; ^
啤酒500克
" Y( F& g* x" _3 L* z公仔箱論壇胡椒粉2克 ; z$ b; p7 `+ a) ~: x2 a: X/ R
黃油50克
4 i* S8 {1 m; [www.tvboxnow.com味精1克 www.tvboxnow.com% M6 z) t8 X. o9 o9 b  l' v
香葉3克
3 u5 E7 B7 K- V; x公仔箱論壇菜籽油70克

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煮法:公仔箱論壇) q5 R6 @. Z9 N
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;/ i3 K# p4 w, G; Y

1 }- \6 u  [" R2. 嫩扁豆切去兩頭;
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9 J: L9 Q4 ?* R6 A& v: j# e3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;- o0 D  b" R. I& b9 T( J% v. S0 f

: M: N$ a8 Y% y0 h- I0 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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