Board logo

標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


) ~! k- c" ?' A; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G! t/ z  m; A; M( t
制作工藝:燜 口味:清香味
5 g1 U* S' g5 M公仔箱論壇公仔箱論壇$ A# ?: e$ q' ~
  : G# d8 c9 C  q) Q; M
主料:
. M8 z1 Z/ D# V" |; Y# X公仔箱論壇牛肉(後腿)500克  
2 X8 i9 E7 q; `: b+ i6 b
  `7 V7 d" @/ B& r公仔箱論壇' _8 d! _+ j0 `
配料(1):1 u, [- U6 E9 e" _
小麥面粉15克 % G# O4 J, h1 C
扁豆300克
5 t* b9 S! O% b' F* o- M1 U9 M

9 U7 ]3 B& r1 i& |* y公仔箱論壇調料(2):公仔箱論壇- W) L2 {  L+ q9 R. u+ e2 F
鹽15克 公仔箱論壇. ]0 D, R) V7 \: i
啤酒500克
- c3 T3 A$ f2 `! R; @www.tvboxnow.com胡椒粉2克
% i! ^8 u6 a5 }- F9 \1 K) v公仔箱論壇黃油50克
) E& z6 `* S0 h1 \www.tvboxnow.com味精1克 www.tvboxnow.com7 A6 H' R% K9 z0 x- _( r
香葉3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. l5 b' r( O
菜籽油70克
公仔箱論壇6 p0 t: U( H+ T* x6 b; M7 f& r6 D4 A  T& e
公仔箱論壇3 L3 [/ {1 U) M3 d, {( m
  O; A5 X. N& q# E! i3 }/ |
煮法:
6 I/ g- Q4 o4 A  y4 R" l+ [- F公仔箱論壇1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;公仔箱論壇4 S  K) w/ P8 e, a% [; U6 v# q

9 H- j- l# [" _5 l- d公仔箱論壇2. 嫩扁豆切去兩頭;
, z6 X0 Y7 k+ D" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 ~$ L, @$ X% h; e. t
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
, w/ v$ e$ A% X5 Q7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ f* x! A  T+ y7 J
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0